Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass übermäßige Tagesmüdigkeit und mangelnde Begeisterung frühe Warnsignale für ein erhöhtes Demenzrisiko sein könnten. Diese Erkenntnis könnte entscheidend sein für die frühzeitige Erkennung und Vorbeugung der Erkrankung.

Schlaf spielt eine tragende Rolle für die geistige Gesundheit bis ins hohe Alter. Forscher des Albert Einstein College of Medicine in der Bronx fanden heraus, dass Personen mit übermäßiger Schläfrigkeit tagsüber ein drei Mal höheres Risiko für das motorisch-kognitive Risikosyndrom (MCR) aufzeigen. Das MCR gilt als ein Warnsignal auf dem Weg zur Demenz und äußert sich häufig in verminderter Gehgeschwindigkeit und leichten Gedächtnis- sowie Aufmerksamkeitsproblemen.

In der Studie, die in der Fachzeitschrift "Neurology" veröffentlicht wurde, wurden 445 Teilnehmer untersucht. 35,5 % der Probanden mit Tagesschläfrigkeit oder Enthusiasmusmangel entwickelten innerhalb von drei Jahren das motorisch-kognitive Risikosyndrom. Im Vergleich dazu litten nur 6,7 % der Teilnehmer ohne diese Symptome an MCR.

Die Forscher stellten fest, dass Schlafmangel nicht nur die Wachsamkeit beeinträchtigt, sondern auch die Ansammlung von neurotoxischen Proteinen fördert, die mit Alzheimer in Verbindung stehen, so Studienautor Victoire Leroy. Er betont die Notwendigkeit, mit Schlafproblemen ernsthaft umzugehen, da eine frühzeitige Intervention das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen im Alter stark reduzieren kann.

In Deutschland sind die Zahlen alarmierend: 2022 litten bereits 1,8 Millionen Menschen an Demenz. Experten prognostizieren bis 2050 einen Anstieg auf bis zu 2,8 Millionen Betroffene. Diese Trends unterstreichen die Dringlichkeit weiterer Forschung und präventiver Maßnahmen zur Bekämpfung von Demenz.

Wenn Sie feststellen, dass sich Ihr Schlafverhalten verändert oder Sie öfter Tagsüber müde sind, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Je früher Sie reagieren, desto besser können potenzielle kognitive Beeinträchtigungen verhindert werden. Es könnte die beste Entscheidung Ihres Lebens sein, die der Demenz den Kampf ansagt!