Gesundheit

Krebsrisiko senken: So helfen Sport, Brokkoli und Impfungen!

2025-04-24

Autor: Mia

Wie Lebensstil das Krebsrisiko beeinflusst

Die Befürchtung, die Diagnose "Krebs" zu erhalten, betrifft viele Menschen. Doch wussten Sie, dass Ihr Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf Ihr persönliches Risiko hat? In einer aktuellen Podcastfolge werden wertvolle Tipps vorgestellt, wie Sie Ihr Krebsrisiko effektiv minimieren können.

Diese Themen erwarten Sie im Podcast

- **Körperliche Veränderungen**: Was geschieht in unserem Körper, wenn die Krankheit eintritt? (03:35) - **Impfungen**: Erfahren Sie, wie Impfungen gegen HPV und Hepatitis B Ihre Gesundheit schützen können. (08:05) - **Risikofaktoren**: Rauchen, Übergewicht und eine ungesunde Ernährung zählen zu den größten Risikofaktoren. Was können Sie dagegen tun? (11:45) - **Die Rolle der Ernährung**: Ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel zur Vorbeugung? (16:20) - **Zusätzliche Risikofaktoren**: Bewegung, UV-Strahlen und Hormone - wie wirken sie sich auf Ihr Krebsrisiko aus? (25:55)