Die Jagd nach einem starken Immunsystem hat in den letzten Jahren einen regelrechten Boom an Nahrungsergänzungsmitteln ausgelöst. Besonders teure Produkte wie Orthomol und andere Immunkuren scheinen verlockend, versprechen sie doch, unsere Abwehrkräfte gegen Krankheiten wie Grippe und Corona zu stärken. Doch der aktuelle Test zeigt: Diese Wunderkapseln sind oft nur Marketing-Magie ohne handfeste Ergebnisse.

Die Liste der angeblich immunstärkenden Produkte ist lang: Von Pulvern über Brausetabletten bis hin zu Kapseln – die Preisschilder können atemberaubend sein und erreichen häufig Preise von mehreren Hundert Euro für einen Monat. In der Werbung werden sie als das Ultimative gegen alle möglichen Krankheiten angepriesen. Doch die Realität sieht anders aus. Experten warnen: „Versuchen, das Immunsystem zu stimulieren, kann kontraproduktiv sein“, so Professor Manfred Lutz, Leiter der Arbeitsgruppe Immunregulation an der Universität Würzburg. Ein gesundes Immunsystem funktioniert bereits effektiv, und eine unnötige Aktivierung kann zu gefährlichen Überreaktionen führen.

Besonders die Kombination von mehreren Nährstoffen in Produkten wie Orthomol Immun stellt ein Risiko dar. Laut einem GEO-Beitrag ist eine Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen in Deutschland äußerst selten. Bei einem bestehenden Mangel sind vielfach gezielte, einfache Lösungen effektiver als teure Komplettprodukte. Die Gefahr einer Überdosierung einzelner Nährstoffe durch Kombipräparate ist erheblicher, als viele Benzinpreisfahrer annehmen.

Professor Ferdinand Gerlach von der Goethe-Universität Frankfurt stellt klar, dass die Annahme der Hersteller, mehrere Stoffe würden zusammen ein stärkendes Wunderwerk kreieren, wissenschaftlich nicht haltbar ist. Selbst Wellness- und Gesundheitsmagazine sind sich zunehmend einig: Die Wirkung vieler dieser Präparate ist mehr ein Mythos als Realität.

Die Gesundheitszeitschrift Ökotest hat kürzlich mehrere dieser Produkte getestet, darunter Orthomol Immun, Unizink Immun Plus und Wobenzym Immun Tabletten. Das vernichtende Urteil: Alle getesteten Mittel erwiesen sich als unzureichend – aufgrund von Deklarationsmängeln und Überdosierungen. Es gibt einfach keine Hinweise darauf, dass sie bei gesunden Menschen einen Nutzen bringen oder das Immunsystem wirklich stärken.

Es ist beunruhigend zu sehen, wie viele Menschen ihr Geld für Produkte ausgeben, die möglicherweise mehr schaden als nutzen. Daher sollte beim Kauf immer vorsichtig abgewogen werden: Sind diese teuren Präparate wirklich notwendig, oder reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um gesund zu bleiben? Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die vermeintlichen Immunbooster in den meisten Fällen kein Wundermittel, sondern ein kostspieliger Fehlgriff sind. Bleiben Sie skeptisch und informieren Sie sich umfassend bevor Sie in die Produktvielfalt der Apotheke oder Drogerie eintauchen!