Ein faszinierender Extrakt aus Apfelschalen und Mistel hat in aktuellen Studien gezeigt, dass er die Muskelkraft signifikant erhöht. Verglichen mit Kontrollgruppen verbesserte sich die Ausdauer der untersuchten Tiere sogar um mehr als das Doppelte, was anhand ihrer Laufzeiten messbar war. Diese Verbesserung ging einher mit einer gesteigerten Anzahl von Muskelfasern, die speziell für Ausdauerleistungen verantwortlich sind.

Unter genauerer Betrachtung stellte sich heraus, dass der Extrakt genehemmende Eigenschaften aufwies, die den Abbau von Proteinen betrafen. Gleichzeitig wurden Gene, die mit dem Aufbau von Proteinen sowie Muskelwachstum assoziiert sind, aktiver. Außerdem führte der Kombi-Extrakt zu einem Anstieg der Mitochondrienzahl in den Zellen – diesen Kraftwerken des Körpers, die für die Energieproduktion verantwortlich sind.

Die Wissenschaftler, die ihre Ergebnisse in der angesehenen Fachzeitschrift „Nutrients“ veröffentlichten, glauben, dass die Phenolsäuren der Mistel und die Flavonoide der Apfelschale die Schlüssel zu diesen erstaunlichen Effekten sein könnten. Beispielsweise ist bekannt, dass Inhaltsstoffe wie Quercetin (enthalten in der Apfelschale) und Chlorogensäure (in der Mistel) sowohl muskelkraftsteigernde als auch entzündungshemmende Wirkung besitzen.

Ob diese positiven Effekte auch auf den Menschen übertragbar sind, steht jedoch noch aus. Sollte sich herausstellen, dass die Resultate beim Menschen ebenso gelten, könnte dies der Anfang eines kostengünstigen, natürlichen Nahrungsergänzungsmittels sein, das der altersbedingten Abnahme der Muskelmasse entgegenwirkt. Ein tiefgehendes Problem, denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse pro Jahrzehnt um drei bis acht Prozent ab, und nach dem 60. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Verlust noch weiter.

Die Forschung zu diesem Thema ist noch im Gange, aber die bisherigen Ergebnisse sind vielversprechend. Für Fitnessbegeisterte und ältere Menschen, die aktiv bleiben möchten, könnte dieser Extrakt eine wahre Wunderwaffe sein. Halten Sie Augen und Ohren offen – möglicherweise erwartet uns bald eine revolutionäre neue Empfehlung für unsere Gesundheit!