Un reciente informe titulado "Digital Economic Outlook 2024" de la OCDE ha revelado cifras alarmantes sobre el impacto del uso excesivo de celulares y redes sociales en el bienestar de los jóvenes. La dependencia digital ha llevado a un aumento del 49% en los niveles de infelicidad entre los adolescentes en este año.

La OCDE advierte que el constante uso de teléfonos inteligentes puede generar serias repercusiones mentales. Muchos jóvenes están sufriendo de ansiedad, depresión y un aislamiento social creciente debido a la hiperconectividad. El acoso cibernético también se ha vuelto un problema crítico, afectando desproporcionadamente a las niñas en comparación con los niños.

Los contenidos de entretenimiento, especialmente aquellos que ofrecen plataformas como reels y videos cortos, parecen contribuir aún más a este problema. Según la organización, las poblaciones vulnerables, especialmente los jóvenes, son las más perjudicadas por esta saturación digital.

Además, el uso prolongado de dispositivos móviles puede llevar a una dificultad para realizar actividades cotidianas sin la ayuda de la tecnología. Este fenómeno se acompaña de una creciente irritabilidad y tristeza, así como de problemas de sueño, ya que muchos jóvenes pasan horas navegando sin descanso.

Un dato impactante que surge del informe es la necesidad constante de interacción y retroalimentación en redes sociales, lo que provoca un malestar significativo cuando las expectativas de 'me gusta' y comentarios no se cumplen.

Ante estas preocupaciones, la OCDE ha hecho un llamado urgente a gobiernos y líderes para que se enfoquen en la creación de políticas que aborden los efectos dañinos de los entornos digitales sobre la salud mental, a medida que las personas siguen pasando más tiempo online. Es fundamental fomentar un uso equilibrado y consciente de la tecnología para salvaguardar el bienestar emocional de las futuras generaciones.

Es hora de que tomemos en serio el impacto del celular en nuestras vidas. ¿Estás listo para hacer el cambio?