Los avances tecnológicos han transformado por completo nuestra vida diaria, donde dispositivos como celulares, computadoras y hasta electrodomésticos inteligentes son fundamentales. Pero, ¿sabías que este progreso también podría estar afectando tu capacidad mental? Un asombroso estudio realizado por la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, publicado en la revista Frontiers in Psychology, ha revelado que un sencillo hábito puede ayudar a mejorar tu memoria de manera significativa.

Los investigadores descubrieron que escribir a mano puede aumentar la conectividad cerebral más que teclear en un teclado. En su experimento, 36 estudiantes universitarios escribieron o teclearon palabras que aparecían en una pantalla, utilizando un lápiz digital para simular la escritura manual en una pantalla táctil. Los resultados fueron impactantes: la conectividad entre distintas áreas del cerebro aumentó notablemente cuando los participantes escribieron a mano comparado con cuando usaron máquina.

Audrey Van Der Meer, coautora del estudio, explicó que "la información visual y de movimiento generada por los movimientos precisos de la mano al escribir contribuye significativamente a mejorar la conectividad cerebral, lo que resulta crucial para el aprendizaje". Esto sugiere que escribir a mano podría ser una herramienta poderosa para aquellos que buscan potenciar su capacidad de aprender y retener información.

Además, los investigadores se centraron en las redes neuronales que se activan en cada modo de escritura, encontrando que los patrones de conectividad cerebral son mucho más complejos al escribir a mano. La profesora Van Der Meer añadió: "Una conectividad amplia y compleja es esencial para la formación de la memoria y la codificación de nueva información. Sin duda, escribir a mano es benéfico para el aprendizaje a largo plazo".

No solo se quedarán en este estudio. Los expertos planean continuar esta investigación para confirmar si los mismos resultados ocurren al usar un bolígrafo convencional sobre papel. A pesar de que los estudiantes utilizaron lápices digitales, se espera que los hallazgos se mantengan al recurrir al papel tradicional, lo cual podría abrir nuevas puertas en la educación y el aprendizaje.

"Hemos demostrado que la cuidadosa formación de letras al escribir a mano está relacionada con diferencias significativas en la actividad cerebral, destacando un mayor involucramiento de los sentidos", concluyó Van Der Meer. Importante destacar que escribir en letra impresa también muestra beneficios similares para el aprendizaje. Así que, si deseas mejorar tu memoria y aprendizaje, ¡deshazte del teclado y vuelve a las antiguas (pero efectivas) técnicas de escritura manual!