En la actualidad, el bombardeo de series en plataformas de streaming es abrumador. Sin embargo, muchas personas se aferran a ver las mismas series una y otra vez, y esto puede tener explicaciones psicológicas fascinantes. Según el tiktoker Alejandro Valledor, esta tendencia puede estar relacionada con varios factores emocionales.

Un claro ejemplo que menciona Valledor es la popular serie "Aquí No Hay Quien Viva". Él dice: "Si te encuentro viéndola por décima vez mientras comes, ¡tú y yo tenemos el mismo problema!". Al ver una serie que ya hemos visto, encontramos un sentido de seguridad y control, ya que conocemos todos los giros de la trama y no hay sorpresas que nos alteren.

La nostalgia también desempeña un papel importante en este fenómeno. Algunas series o películas nos transportan a momentos especiales de nuestras vidas, creando un refugio emocional. Por ejemplo, "Friends" puede hacernos sentir que estamos reconectando con viejos amigos, algo que puede ser reconfortante en momentos de estrés o tristeza.

Además, las redes sociales, especialmente TikTok, han amplificado esta conducta. Las escenas virales que se repiten constantemente pueden incitarnos a volver a disfrutar esos fragmentos, generando una necesidad de revivir ese contenido. Esta repetición activa nuestro cerebro de manera placentera, liberando dopamina y generando una sensación de bienestar y satisfacción.

Los comentarios de los seguidores de Valledor también refuerzan esta idea. Muchos se han sentido identificados, manifestando que ver películas o series repetidamente les ayuda a mantener una salud mental equilibrada. "Ver Shrek tres veces por semana me mantiene cuerda", comenta una usuaria en un tono humorístico.

Es interesante notar que, aunque la cultura actual fomente explorar nuevas producciones, hay un poder terapéutico en aquellos programas que ya conocemos. Así que, la próxima vez que decidas ver tu serie favorita nuevamente, ¡recuerda que no solo te estás divirtiendo, sino que también estás cuidando de tu salud mental! ¡No subestimes el poder de la nostalgia y la comodidad emocional que ofrecen esos viejos amigos de la pantalla!