Diego Cisternas, el joven de 21 años e hijo de la conocida comunicadora Diana Bolocco, ha compartido su peculiar afición de andar a pie pelado por las calles. Esta práctica, que va más allá de una simple moda, forma parte del estilo de vida conocido como "biohacking".

Recientemente, su madre publicó una imagen en sus historias de Instagram donde se puede ver a Diego, su hermano Pedro y Cristián Sánchez caminando descalzos por la vereda, lo que generó una oleada de curiosidad entre sus seguidores.

¿Por qué caminamos descalzos?

Diego es un ferviente practicante del biohacking, un concepto que incluye modificaciones en nuestra conducta diaria para mejorar nuestra salud y bienestar. En su cuenta de Instagram @biooptimiza, comparte numerosos tips y rutinas para fomentar una vida más saludable, incluyendo la práctica de andar descalzo, conocida como "barefoot".

"El biohacking trata de cambios pequeños pero significativos en nuestra forma de vivir, sustentados por estudios científicos, para lograr un mejor bienestar personal," explicó Pedro Maldonado, director del Departamento de Neurociencia de la Universidad de Chile.

El joven comenzó a interesarse en el biohacking al seguir a referentes de Estados Unidos, entre ellos el neurocientífico Andrew Huberman, conocido por su contenido educativo sobre salud y bienestar. "Nosotros también investigamos en artículos académicos y escuchamos muchos podcast sobre el tema," añade Diego.

Un viaje hacia una vida más saludable

La historia de Diego y su conexión con el biohacking no se detienen ahí; decidió asociarse con un amigo interesado en promover este estilo de vida más allá de las aulas universitarias. "Queríamos emprender algo que tuviera un impacto en la forma en que vivimos," comentó.

Diego reflexiona sobre el cambio generacional que han llevado a cabo, mencionando que hay una mayor conciencia sobre los hábitos saludables hoy en día. "Antes, la gente fumaba sin pensar; ahora, el acceso a la información nos permite entender qué prácticas son perjudiciales y por qué," dice, enfatizando la importancia de cuidarse.

El apoyo familiar y la vida sana

Al preguntar sobre la opinión de sus padres, Diego señala que siempre han estado en sintonía con su estilo de vida. "Mis padres me apoyan totalmente. En esta familia promovemos un enfoque saludable, cuidándonos en lo que comemos y en nuestros hábitos diarios de sueño," concluyó.

Hoy por hoy, Diego no solo camina descalzo por la calle, sino que representa una nueva generación que busca bienestar físico y mental mediante prácticas sustentadas por la ciencia. ¿Te atreverías a caminar descalzo por la calle como él?