La ex participante de ''Gran Hermano'', Alessia Traverso, ha dejado a todos boquiabiertos en las redes sociales al compartir su asombroso cambio físico tras cinco meses dedicados al gimnasio.

Alessia, quien se ha convertido en un ícono de motivación, enfatizó que no adoptó una rutina estricta de ejercicios para alcanzar estos resultados. Al contrario, su enfoque ha sido más equilibrado y adaptado a sus necesidades.

En una reciente publicación, dijo a sus seguidores cómo logró esta transformación y cuál fue su proceso personal. La talentosa artista confesó que, aunque antes sentía mucha ansiedad al subir de peso, ahora mantiene una relación más saludable con la comida y el ejercicio. Esta evolución no solo ha sido física, sino también emocional, permitiéndole redefinir sus objetivos de bienestar.

Además, Alessia compartió detalles sobre su vida amorosa, revelando que está saliendo con un joven galán que, curiosamente, era un estudiante cuando ella lo conoció. Esta nueva relación también ha sido un factor en su felicidad.

En el popular podcast "Nada que perder", Alessia sorprendió a sus fans al abrirse sobre sus vivencias y el impacto del ejercicio en su vida: "Amo entrenar, pero no me forzo a ir al gimnasio si no tengo ganas. No quiero que se transforme en una carga, sino en algo que disfrute".

"Hay semanas en las que entreno 4 o 5 días y otras en las que solo puedo hacerlo un par de veces. Lo importante es que no me exijo, lo hago cuando realmente quiero", afirmó.

La ex concursante señaló que su meta es nunca abandonar el gimnasio, incluso si hay semanas en las que no puede asistir. "Podría tener mejores resultados siendo más constante, pero lo que realmente cuenta es que soy más feliz así", concluyó Alessia, inspirando a muchos a encontrar su propio equilibrio.

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