¡El error de dar por sentado tu relación!

La psicóloga Montse Cazcarra ha hecho eco en las redes sociales al declarar que dar por sentada una relación es uno de los principales errores que las parejas cometen. En su reciente publicación de Instagram, subraya que todas las relaciones atraviesan etapas —desde el enamoramiento hasta la madurez—, y cada fase puede presentar obstáculos si no cuidamos el vínculo.

El peligro de la rutina en el amor

Según Cazcarra, es fácil caer en la trampa de normalizar lo que nuestra pareja hace por nosotros, especialmente tras la fase inicial de enamoramiento, donde valoramos cada pequeño gesto. A medida que la relación avanza, es común que esta apreciación disminuya, llevando a muchos a dar por sentado el amor que reciben.

El secreto para un vínculo saludable

"Las relaciones requieren atención constante", afirma la psicóloga. Sin embargo, cuidar el vínculo no implica sacrificios enormes, sino más bien mantener una conexión emocional y expresar reconocimiento y gratitud hacia la pareja. La falta de estos elementos puede conducir a la desconexión y la frialdad, lo que a su vez ahoga el amor.

¿Cómo saber si estás dando por sentada tu relación?

Cazcarra describe varias señales que indican que podrías estar subestimando tu relación: 1. Dejas de apreciar lo que tu pareja hace por ti, 2. No te preocupas por la manera en que te comunicas, 3. Descuidas la relación en las interacciones cotidianas, 4. Crees que la relación sobrevivirá sola, 5. Sientes distanciamiento y no haces nada, 6. Asumes que tu pareja siempre estará, entre otros.

Un mensaje alentador para los que enfrentan dificultades

Para aquellos que están preocupados por el estado de su relación, Cazcarra envía un claro mensaje: "Si sientes que tu relación no es sana, es hora de explorar con curiosidad lo que sucede en ella". ¡No dejes que la rutina apague el amor! Evalúa, comunica y valora a quien tienes a tu lado!