Autoridades y académicos de la Facultad de Medicina y del Instituto Tecnológico para la Innovación en Salud y Bienestar de la Universidad Andrés Bello (UNAB) se unieron en un evento exitoso: el Congreso Medicina del Estilo de Vida, que atrajo a más de 300 asistentes.

Para muchos, la medicina parece un concepto distante, una intervención reactiva más que proactiva. Sin embargo, la verdad es que nuestras elecciones diarias impactan directamente nuestra salud, enfatizando la necesidad de integrar hábitos saludables en nuestra rutina.

En busca de promover un enfoque transdisciplinario hacia el bienestar, la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (Sochimev), bajo la presidencia de la doctora Sandra Lanza, ha estado llevando a cabo congresos anuales desde 2022 para destacar la importancia de un estilo de vida saludable como pilar fundamental para la calidad de vida.

Estos congresos no son solo eventos sociales; son el resultado de un esfuerzo colectivo respaldado por evidencia científica. Se busca difundir conocimiento a diferentes sectoress de la población, considerando su diversidad cultural, y promoviendo modelos de autocuidado y prevención de enfermedades.

Tercer Congreso de Medicina del Estilo de Vida

Este año, el Tercer Congreso se llevó a cabo tanto de manera presencial como virtual, gracias al patrocinio del Colegio Médico de Chile y otras entidades importantes. El evento incluyó una charla magistral del doctor Wayne Dysinger, un líder internacional en medicina del estilo de vida.

Asistentes de todo el mundo compartieron experiencias y programas exitosos relacionados con la salud. Temas destacados incluyeron la nutrición y sus determinantes psicosociales, salud mental en adolescentes, y estrategias para la prevención y manejo del dolor lumbar.

Un punto culminante fue la presentación de la doctora Carla Taramasco, quien destacó el papel transformador de la inteligencia artificial en la medicina del estilo de vida. Argumentó que la IA puede optimizar diagnósticos, predecir deterioro cognitivo y personalizar recomendaciones sobre dieta y ejercicio, mejorando así la atención preventiva.

Taramasco invitó a los asistentes a explorar un stand donde académicos e ingenieros compartieron los avances tecnológicos desarrollados en el Instituto, revelando cómo la aplicación de la ciencia puede ofrecer soluciones concretas para la salud pública.

La jornada no solo fue un espacio académico, sino un reflejo de la creciente importancia de la medicina del estilo de vida y su influencia en el futuro de la atención sanitaria integral. La clave está en actuar ahora para transformar hábitos, mejores decisiones y, finalmente, una vida más saludable. ¡La salud está en tus manos!