Thalía, la icónica estrella mexicana del pop, ha compartido su rutina de bienestar en su reciente visita a Smart Fit México. En un video que se ha vuelto viral, la cantante y actriz revela sus secretos para mantenerse en forma y llena de energía.

La artista no solo se dedica a la música, sino que también hace del ejercicio una prioridad en su vida diaria. Thalía enfatiza la importancia de combinar ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza, algo que ha sido clave en su rutina.

"¡Es esencial moverse!" dice Thalía mientras muestra sus ejercicios favoritos como el pilates y el entrenamiento de alta intensidad. La estrella también destaca que nunca deja de lado la salud mental, incorporando momentos de meditación y respiración en su día a día.

Además de su disciplina en el gimnasio, Thalía sostiene que la nutrición es fundamental. Asegura que prefiere alimentos frescos y balanceados, y comparte que su desayuno favorito incluye avena, frutas y un batido verde.

Las redes sociales de Thalía han estallado con reacciones admirando su dedicación y sus consejos saludables. ¡No te pierdas la oportunidad de seguir su ejemplo y mejorar tu propio bienestar!

Recuerda, la vida es un baile y Thalía es la coreógrafa perfecta, ¡sigue su ritmo y transforma tu cuerpo y mente para el 2025!