Con la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental 2024, que se celebra el jueves 10 de octubre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y diversas organizaciones han lanzado un contundente mensaje sobre la crítica relación entre la salud mental y el ambiente laboral. Según la OMS, “los entornos de trabajo seguros y saludables son esenciales para proteger la salud mental. Contrariamente, las condiciones laborales insalubres, el estigma, la discriminación y el acoso son factores que perjudican no solo la salud mental, sino también la calidad de vida y la productividad.”

En el contexto universitario, un reciente estudio titulado “La salud mental en el estudiantado de las universidades españolas” revela que cerca del 50% de los alumnos presenta síntomas depresivos, y una cifra similar sufre ansiedad moderada o severa (Ministerio de Universidades y Ministerio de Sanidad, 2022).

Ante estos alarmantes datos, las universidades han comenzado a implementar medidas que promuevan el bienestar de sus estudiantes y personal académico. Alrededor del 75.68% de las universidades ya ofrece algún tipo de apoyo para la salud mental, según informa la Fundación Conocimiento y Desarrollo.

La situación es especialmente crítica entre la población infanto-juvenil; la OMS estima que cerca del 20% de los niños y adolescentes a nivel global presenta trastornos mentales. Un metaanálisis realizado en 2021 destaca que más de la mitad de los trastornos de salud mental se manifiestan antes de los 14 años y casi un 70% antes de los 18 años (Consejo General de la Psicología de España, 2022).

Montse Giménez, Coordinadora del Servicio de Atención Psicológica del Centro Universitario Cardenal Cisneros (SAPsi-CUCC), señala: “Cuidar la salud mental es reconocer nuestra vulnerabilidad, sin miedo a expresarlo. Este Día de la Salud Mental nos invita a tomar conciencia de que todos podemos enfrentar dificultades emocionales en algún momento. Debemos luchar contra el estigma de los problemas psicológicos para que quienes lo necesiten se sientan seguros al buscar ayuda.”

Programas Especializados para Jóvenes

En respuesta a estas inquietantes estadísticas, el SAPsi-CUCC ha lanzado un programa integral de bienestar emocional que abarca múltiples iniciativas. Entre ellas se encuentran el Programa de Promoción del Bienestar Emocional, el Programa de Autocuidado para Profesionales, y el Programa de Aprendizaje de la Amistad, que incluye talleres y terapia individual para estudiantes y sus familias.

El Programa de Promoción del Bienestar Emocional ofrecerá 10 sesiones semanales durante los meses de octubre a diciembre, enfocándose en abordar las dificultades emocionales que pueden derivar en trastornos psicológicos como la depresión, que afecta a cerca de 3 millones de personas en España.

Para garantizar que todos tengan acceso a la atención psicológica, el SAPsi-CUCC ofrecerá durante octubre una valoración inicial gratuita. Este primer encuentro permite a los interesados compartir sus experiencias y recibir pautas para enfrentar sus problemas en un ambiente seguro, además de ofrecer tarifas especiales para estudiantes de CUCC y de la Universidad de Alcalá (UAH).

Campaña Informativa en la Universidad de Alcalá

Además, durante el mes de octubre y en colaboración con el Gabinete de Orientación de la UAH, el SAPsi-CUCC desplegará una campaña informativa en varias facultades de la universidad con el lema “Estás a un paso”. Esta campaña busca concienciar a los estudiantes sobre la importancia del cuidado de la salud mental y presentar las diversas actividades y recursos disponibles. Las fechas de esta importante campaña son los días 14, 16 y 17 de octubre de 2024.

Con este significativo esfuerzo, el CU Cardenal Cisneros se posiciona como un referente en el cuidado de la salud mental en las universidades, promoviendo un entorno más solidario, comprensivo y saludable para todos.