Salud

¡Alerta Hormonas! Cómo la "hormonofobia" se Difunde y Amenaza la Salud Femenina

2025-04-21

Autor: Laura

Un Fenómeno Creciente en las Redes Sociales

En los últimos tiempos, las redes sociales han visto un aumento alarmante de mensajes que rechazan los anticonceptivos hormonales, incluyendo la famosa píldora y el DIU hormonal. Este fenómeno, conocido como "hormonofobia", se basa en temores infundados sobre efectos secundarios y en ideas erróneas sobre las hormonas como el estrógeno y la progestina, que en realidad son esenciales para la salud femenina.

La Influencia de las Redes Sociales

TikTok y otras plataformas están propiciando la propagación de desinformación que, en lugar de ofrecer soluciones, exponen a las mujeres a riesgos innecesarios. Algunas influencers promueven métodos como los "ciclos naturales"—un enfoque que simplemente mide la temperatura corporal para determinar la fertilidad—que carecen de eficacia y las dejan desprotegidas ante un posible embarazo no deseado.

Un Descenso Preocupante en el Uso de Anticonceptivos

Según la encuesta más reciente de la Sociedad Española de Contracepción (SEC), el uso de métodos anticonceptivos ha caído, especialmente entre las mujeres jóvenes. La preocupación por efectos como dolores de cabeza, cambios en el estado de ánimo y aumento de peso ha eclipsado los beneficios significativos que ofrecen, entre ellos la regulación del ciclo menstrual y la prevención de ciertos tipos de cáncer.

La Voz de los Expertos

Javier Valdés, ginecólogo y presidente de la Sociedad Gallega de Contracepción, señala que aunque el rechazo a los anticonceptivos hormonales existe, no se ha notado un cambio drástico en la aceptación de ellos en clínicas de planificación familiar. Sin embargo, alerta que estos mensajes erróneos generan miedos irreales que podrían poner en riesgo la salud reproductiva de muchas.

Beneficios Vs. Miedos Infundados

Una de las creencias más erróneas es la relación entre anticonceptivos hormonales y cáncer. Valdés asegura que, si una mujer es sana y tiene una baja carga genética, su riesgo es mínimo. Además, recalca que, aunque los fármacos han evolucionado, modernizándose en su formulación, los mitos sobre sus posibles riesgos persisten.

Un Aumento en la Búsqueda de Opciones Anticonceptivas

A pesar de la "hormonofobia", cada vez más mujeres buscan opciones de anticoncepción, como refleja la última encuesta de la SEC, que muestra un incremento histórico en el uso de métodos anticonceptivos desde 2014. Este interés creciente es una señal positiva en un contexto de desinformación.

No Solo Anticonceptivos: La Terapia Hormonal Sustitutiva en el Punto de Mira

La "hormonofobia" no solo afecta a los métodos anticonceptivos; también se extiende a la terapia hormonal sustitutiva (THS) para mujeres en menopausia. Valdés destaca que el pánico suscitado por estudios antiguos sobre la THS ha impactado su uso, a pesar de que la evidencia demuestra su utilidad.

Conclusión: Informarse es Poder

Es crucial que las mujeres se informen de manera fiable sobre los distintos métodos anticonceptivos y terapias hormonales. Desmitificar creencias erróneas puede ser la clave para una salud reproductiva segura y efectiva. La conversación sobre hormonas no debería estar dictada por la desinformación, sino por la ciencia y el bienestar.