Uniapnea on sairaus, joka vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, mutta kaikki uniapneasta kärsivät eivät tarvitse automaattisesti CPAP-hoitoa. Jos diagnoosi on keskivaikea tai vaikea, CPAP-laite on usein paras vaihtoehto.

Mervi Puolanne, järjestöjohtaja, korostaa, että 'uniapneaa on tärkeää hoitaa, sillä se vaikuttaa suoraan elämänlaatuun.' CPAP-hoito voi parantaa unen laatua ja jaksamista merkittävästi, mutta on hyvä muistaa, että laitteen käyttöön totutteleminen voi viedä aikaa. 'Kaikki eivät saa heti hoidosta täyttä hyötyä, ja sopeutumisen kanssa on hyvä olla kärsivällinen', Puolanne lisää.

Motivaatiolla ja oikealla asennoitumisella on suuri merkitys CPAP-laitteen käytön aloittamisessa. Ensimmäiset viikot voivat olla haastavia, ja monet kokevat erilaisia nenäoireita sekä yskää, mutta nämä häiritsevät oireet yleensä helpottavat muutaman kuukauden kuluessa.

Mikäli CPAP-hoito ei onnistu, on tärkeää olla matalalla kynnyksellä yhteydessä terveydenhuoltoon. Asiantuntijat voivat arvioida maskin sopivuutta ja löytää mahdollisia hoitoa haittaavia tekijöitä. On kurjaa, että monet laitteet jäävät käyttämättömäksi nurkkiin, kun hoito ei tue potilasta riittävällä tavalla.

CPAP-laite on vain yksi osa uniapnean hoitoa; painonhallinta ja liitännäissairauksien hyvä hoito ovat yhtä tärkeitä. Säännöllinen liikunta voi myös parantaa unen laatua ja vähentää uniapnean oireita.

Älä unohda, että Hengitysliitto järjestää kansalliset uniapneapäivät 19.3. kello 18 verkkoluennolla aiheesta 'Ikääntyminen ja uniapnea.' Paikalliset hengitysyhdistykset tarjoavat myös tilaisuuksia etätapahtumien muodossa kaikille kiinnostuneille. Liity mukaan ja saa arvokasta tietoa uniapnean hoidosta!