Henkinen valmentaja Karita Tykkä on jakanut koskettavan ja tunteellisen hetken seuraajiensa kanssa. Instagram-tarinassaan hän avasi sydäntään koskien omaa suruaan, ja tunnelma oli todella riipivä.

Äskettäin Karita sai viestin seuraajaltaan, joka liittyi tämän äidin menehtymiseen. Tämä koskettava yhteydenotto sai Karitan pohtimaan omaa suruaan ja murheitaan, mikä johti liikuttaviin kyyneliin.

"Ooh. Aivan jäätävä ikävä", hän tunnusti itkuisena työhönsä keskittyessään. "Mutta halusin vaan sanoa sen, että se ikävä ei poistu ikinä. Se vain muuttaa muotoaan. Se kertoo, että meillä on ollut joskus jotain tosi upeaa täällä, ja se on yhä olemassa", Karita sanoi katsoessaan kohti taivasta.

Karita jatkaa kertomustaan siitä, miten suru on osa elämää, vaikkei se aina viekään mukanaan. "Surua voi käsitellä monin tavoin, ja se voi kertoa uskomattomasta rakkaudesta, mitä olemme saaneet kokea", hän muistuttaa.

Valmentaja muistuttaa, että on täysin sallittua tuntea surua, ikävää ja jopa pettymyksiä, mutta on myös tärkeää tietää, että nämä tunteet eivät määrittele meitä ihmisinä. "Ne ovat vain tunteita, eivät koko meidän identiteettiämme. Tälläistä täältä", hän toteaa.

Lisäksi Karita kannustaa seuraajiaan löytämään iloa myös surun keskeltä. "Surun aikana on täysin ok tuntea myös iloa. Kaikki tunteet ovat sallittuja, eikä niitä tarvitse hävetä", hän painottaa.

Vaikka hän ei suoraan sanonut, mistä surusta hän puhuu, on tiedossa, että Karitan äiti menehtyi vuonna 2021. Tämä raskas taakka on varmasti vaikuttanut hänen elämäänsä ja työhönsä henkisenä valmentajana.

Kosalaiset ja muut seuraajat ovat ottaneet Karitan rehellisen ja avoimen viestin hyvin vastaan, ja monet ovat jakaneet omia kokemuksiaan surusta ja muistamisista. Karitan sydäntä särkevät hetket ovat saaneet ihmiset pohtimaan omaa elämäänsä ja merkityksellisiä ihmissuhteita.