Manchester Cityn loppuvuosi on ollut täynnä haasteita.

Viime viikonloppuna tilanne sai uuden käänteen, kun paikallisvastustaja Manchester United nöyryytti Cityä sen omassa Etihad Stadiumissa.

Pep Guardiolan joukkueen tilanne on todella huolestuttava, sillä City on onnistunut voittamaan vain yhden viimeisestä 11 ottelustaan. Tämä katselee vakavaa kriisiä huipentui Feyenoordin kanssa pelattuun Mestarien liigan otteluun, jossa City johti 3-0 vain 15 minuuttia ennen loppua, mutta päätyi lopulta epätoivoiseen 3-3-tasapeliin.

Guardiolan käytös ja asiantuntijan analyysi

Ottelun jälkeen Guardiola pysäytti lehdistön eteen nenästään vuotavien verimärkien kanssa - hän vahvisti, että on vahingoittanut itseään 'kynsillään'. Kehonkielen asiantuntija Niko Visuri analysoi Guardiolan käytöstä ja varoittaa, että nykytilanne saattaa olla merkki syvemmistä stressin ja turhautumisen ongelmista.

Visuri selittää, että 'Guardiolalla on nyt tapana, jota voidaan kutsua pakkoliikkeeksi.' Se on merkki siitä, että hermostuneisuus on yltymässä ja se saattaa näyttää myös muille. Jos hän huomaa, että muut alkavat kiinnittää huomiota hänen käytökseensä, se voi johtaa entistä suurempiin ongelmiin.

Menestyksen taakka ja henkilökohtainen hyvinvointi

Harvoin nähdään, että tällaista käytöstä yhdistetään niin menestyvään valmentajaan kuin Guardiola, joka on tunnettu kyvystään pysyä rauhallisena paineen alla. Oppivelvollisuus ymmärtää ja käsitellä näitä tunne- ja käyttäytymisongelmia on kuitenkin tärkeä. Visuri kertoo, että Guardiolassa on potentiaalia kehittyä, jos hän tunnistaa ongelman ja ryhtyy toimiin sen korjaamiseksi.

'Stressin purkamiseen voi auttaa esimerkiksi leikkimisen kautta, mutta ei niin, että se on näkyvissä julkisesti', Visuri suosittelee.

Haitalliset tavat ja julkisuuden paineet

Haitalliset tavat, kuten itsensä nyppiminen tai muu kehon vahingoittaminen, eivät ole vain esteitä Guardiolan ammatilliselle suoriutumiselle, vaan voivat myös vaikuttaa hänen henkilökohtaiseen hyvinvointiinsa. 'Julkisuuden henkilöt ovat usein alttiita tälle, koska he ovat jatkuvasti valokeilassa', Visuri lisää.

Valmistautuminen tulevaan otteluun

Samaan aikaan Manchester City valmistautuu seuraavaan otteluunsa Aston Villaa vastaan. Vaikka Valioliiga-mestaruus vaikuttaa jo haaveelta, joukkue voi silti yrittää löytää takaisin voittavaan muotoonsa ja ehkä jopa taistella Euroopan Cupin voitosta.

'Tämä on edelleen sama joukkue, joka on voittanut Englannin mestaruuden neljä kertaa peräkkäin. Heillä on kyky palata peliin', Visuri muistuttaa.

Guardiolan mahdollisuus kehittyä

Kun Guardiola astuu kentälle lauantaina, hänellä on mahdollisuus muuttaa oma kertoimensa ja toivottavasti myös kehittyä ihmisenä. Jokainen meistä saattaa kokea oman osansa mielettömän paineen alla, ja Guardiolan tarina muistuttaa meitä siitä, kuinka tärkeää on hallita omat tunteemme ja käyttäytymisemme – jopa kentällä.