Johdanto

Muistihäiriöt voivat herättää monenlaisia kysymyksiä, ja on tärkeää tunnistaa, milloin unohtaminen muuttuu huolestuttavaksi. Muistisairaus, kuten Alzheimerin tauti, heikentää kykyämme säilyttää ja palauttaa asioita mieleen. Aluksi unohtaminen voi ilmetä tuoreiden tapahtumien häipymisenä mielestä tai toistuvina kysymyksinä samoista asioista.

Muistisairauksien oireet

Alzheimerin taudin ja muiden etenevien muistisairauksien myötä unohtelut lisääntyvät ja voivat johtaa myös uusiin oireisiin, kuten sanojen löytämisen vaikeuksiin ja arjessa selviytymisen ongelmiin. Vaikka yleisin syy muistihäiriöihin on iän myötä kehittyvät sairaudet, kuten Alzheimer, ovat muistisairaudet yleistyneet myös nuoremmissa ikäryhmissä, erityisesti alle 65-vuotiailla.

Stressin vaikutus muistihäiriöihin

Työikäiset voivat kokea stressiä, joka ilmenee muistihäiriöinä. Tämä ei kuitenkaan aina tarkoita, että kyse olisi muistisairaudesta; pikemminkin stressi ja kiire voivat ylikuormittaa työmuistoa, mikä johtaa unohteluun. Esimerkiksi keski-ikäiset ihmiset saattavat unohtaa esineitä tai käyttää aikaa löytämiseen, mutta tämä voi johtua elämän kiireisestä rytmistä eikä välttämättä vakavasta muistiongelmasta.

Normaalit muistiongelmat

Vuosien kuluessa uusiin asioihin perehtyminen saattaa hidastua, ja vanhojen muistaminen voi tapahtua viiveellä. Erityisesti tuttuja ihmisiä kohtaukseen voi tulla närkästys, kun nimen muistaminen viivästyy. Tämäntyyppiset muuttuvat muistiongelmat ovat kuitenkin normaaleja eivätkä yleensä viittaa muistisairauksiin.

Elämäntapojen merkitys

Erityisesti nuorten aikuisten, kuten viisikymppisten, tulisi harkita elämäntapojaan, sillä tutkimukset ovat osoittaneet yhteyksiä elintapojen ja Alzheimerin taudin riskin välillä. Alkoholin käyttö, tupakointi, liikunnan puute sekä epäterveellinen ruokavalio voivat lisätä muistihäiriöiden riskiä.

Tutkimustulokset

Käynnissä olevissa tutkimuksissa on havaittu, että Alzheimerin taudin ilmaantuvuus on lähes kaksinkertaistunut alle 65-vuotiailla ihmisillä. Tälle on useita syitä, mutta yksi selitys voi olla se, että ihmiset hakeutuvat herkemmin tutkimuksiin tai että tunnistamiskriteerit ovat parantuneet, mikä tekee sairauksien havaitsemisesta aiempaa helpompaa.

Apua ja tukea

Muistihäiriöistä huolestumisen myötä on tärkeää hakea apua asiantuntijoilta, sillä aikaisessa vaiheessa tapahtuva diagnosointi ja intervention avulla voidaan parantaa elämänlaatua ja mahdollisesti hidastaa sairauksien etenemistä. Älä jää yksin – esimerkiksi muistisairauteen erikoistuneet ammattilaiset ja tukiryhmät voivat olla korvaamaton apu sinulle tai läheisellesi.