Uuden tutkimuksen mukaan yllättävä seikka on noussut esiin erittyjen haitallisten tapojen lopettamisessa. Tutkimuksessa havaittiin, että tietynlaisten sosiaalisten tukiryhmien hyödyntäminen voi olla ratkaiseva tekijä ihmisten pyrkiessä irti ongelmakäytöksistä, kuten tupakoinnista tai liiallisesta alkoholin käytöstä.

Osallistujat, jotka osallistuivat vertaisryhmiin, raportoivat merkittävistä edistymisistä verrattuna niihin, jotka yrittivät lopettaa itsekseen. Suurin osa osallistujista huomasi myös lisääntynyttä motivaatiota ja parempaa mielialaa ryhmätuen ansiosta.

Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, kuinka tärkeää on hakea apua ja jakaa kokemuksia muiden kanssa, mikä voi johtaa pysyvämpiin muutoksiin.

Erityisesti tämä tutkimus herättää toiveita niiden keskuudessa, jotka kamppailevat haitallisten tapojen kanssa, ja kysymyksen, kuinka voimme hyödyntää tämäntyyppistä tukea laajalti.