Itä-Suomen yliopiston tuore tutkimus on paljastanut, että suosituksia suurempien D-vitamiiniannosten pitkäaikainen käyttö ei vaikuta tyypin 2 diabeteksen ilmaantumiseen ikääntyneillä miehillä ja naisilla. Tutkimuksessa, joka kesti viisi vuotta, osallistujat eivät kokeneet merkittäviä eroja D-vitamiiniannosten käytön suhteen sairastuttuaan tyypin 2 diabetekseen.

Vaikka aikaisemmat väestötutkimukset ovat osoittaneet, että matala D-vitamiinipitoisuus liittyy suurempaan riskiin sairastua tyypin 2 diabetekseen, ei ole ollut selvää näyttöä siitä, vähentäisikö D-vitamiinilisän käyttö tätä riskiä. Aikaisemmissa kokeellisissa tutkimuksissa on todettu, että suuremmat D-vitamiiniannokset voivat hieman pienentää diabeteksen riskiä henkilöillä, joilla on esidiabetes. Kuitenkin, tutkimuksissa, joissa osallistujilla ei ollut esidiabetesta, ei ole saatu samankaltaisia tuloksia.

FIND-tutkimus, joka toteutettiin vuosina 2012–2018, satunnaisti 2 495 terveydentilaltaan arvioitua henkilöä, jotka olivat 60 vuotta tai vanhempia. Osallistujat jaettiin joko lume- tai D3-vitamiinia saaviin ryhmiin, jotka saivat joko 40 tai 80 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä. Tutkimuksen aikana 105 osallistujaa sairastui tyypin 2 diabetekseen, mutta ryhmien välillä ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa.

Erityisesti 505 tutkittavan joukossa, joiden veren kalsidiolipitoisuus mitattiin, havaittiin poikkeamia: lähtötilanteessa kalsidiolipitoisuus oli keskimäärin 75 nmol/l, ja vuoden jälkeen se oli noussut D-vitamiinia käyttävissä ryhmissä keskimäärin 100-120 nmol/l, kun taas lumevalmisteen saajat eivät kokeneet huomattavia muutoksia.

Tutkimuksen johtava tutkija korosti, että FIND-tutkimuksen tulokset tukevat käyttäjien näkemystä siitä, etteivät suosituksia suuremmat D-vitamiiniannokset merkittävästi vaikuta tyypin 2 diabeteksen riskiin terveillä yksilöillä, jotka eivät kärsi D-vitamiinin puutoksesta. Kuitenkin kysymys siitä, voisiko suuremmista D-vitamiiniannoksista olla hyötyä esidiabeetikolle tai D-vitamiinin puutteen kanssa kamppaileville, jää edelleen avoimeksi.

Tutkimusta rahoittivat useat tahot, mukaan lukien Suomen Akatemia ja Itä-Suomen yliopisto, mikä korostaa tutkimuksen merkitystä kansanterveydelle.

Onko D-vitamiini siis avain terveempään elämään vai vain harhautus? Seuraamme kehitystä!