Il est bien connu que l'activité physique durant l'enfance et l'adolescence offre des bénéfices pour la santé physique et mentale tout au long de la vie. Une nouvelle recherche révèle qu'un engagement régulier dans une activité physique modérée à intense pourrait également retarder le début du tabagisme chez les jeunes.

Une étude réalisée par Andrew Agbaje à l'université d'Eastern Finland a analysé un échantillon de 2 503 jeunes issus de la cohorte britannique des « Children of the 90s », dirigée par l'université de Bristol. Les résultats montrent que le pourcentage de jeunes fumeurs à l'âge de 13 ans était de seulement 1,5 %, tandis qu'il grimpe à 13,5 % à 15 ans et atteint 26,6 % à 24 ans.

Les recherches soulignent que le tabagisme précoce est lié à des risques considérablement augmentés pour la santé. En effet, les jeunes fumeurs courent un risque 61 % plus élevé d'événements cardiovasculaires mortels avant l'âge de 60 ans, et une probabilité 52 % plus élevée de développer des lésions cardiaques prématurées à l'âge adulte. Ces effets néfastes ne se limitent pas seulement au cœur; ils peuvent également entraîner des conséquences neurologiques graves.

En outre, il est crucial de promouvoir l'activité physique non seulement comme un moyen de lutter contre le tabagisme, mais aussi comme un élément essentiel de la santé globale des jeunes. Des programmes sportifs et des initiatives communautaires visant à encourager les enfants à être actifs pourraient donc jouer un rôle déterminant dans la prévention du tabagisme.

Ne sous-estimez pas le pouvoir du sport – c’est une barrière incontournable contre le tabac !