"Le cauchemar est enfin terminé". Paul Pogba ne cache pas sa joie après la décision du Tribunal arbitral du sport (TAS) de réduire sa suspension pour dopage de quatre ans à 18 mois. L'international français, qui fêtera ses 32 ans le 15 mars prochain, se trouve maintenant face à un nouvel ensemble de défis. Alors que la Juventus travaille à résilier son contrat, "La Pioche" devra s'employer sans relâche pour retrouver son niveau de footballeur professionnel. Une tâche qui s’annonce semée d’embûches.

Pogba n'a plus joué depuis le 4 septembre 2023, où il a fait une brève apparition lors d’un match contre Empoli. Depuis lors, l'ancien joueur de Manchester United s'est entraîné seul, tandis qu'il a également profité de cette période pour voyager. Cependant, il n'a pas pu accéder aux installations de la Juve pendant sa suspension.

La question demeure : retrouvera-t-il son niveau d’antan ? Si son talent et son intelligence de jeu restent intacts, la dimension athlétique pose question. "Tout est possible dans le foot", affirme Nicolas Dyon, préparateur physique de Borussia M'Gladbach. Les incertitudes physiques sont palpables, car une si longue inactivité pourrait avoir des conséquences sur son corps. Même avec un entraînement individuel, Pogba est exposé à des blessures potentielles, un constat largement partagé par les spécialistes.

Des préparateurs physiques, comme Robert Duverne, soulignent que chaque joueur revenant de blessures graves fait face à un risque accru de nouvelles blessures, surtout dans les semaines qui suivent un retour. Pogba a déjà souffert d'une série de blessures ces dernières années, ayant seulement joué 213 minutes entre août 2022 et septembre 2023, ce qui compliquerait son retour au plus haut niveau.

Sur le plan psychologique, la situation est tout aussi cruciale. Entre sa suspension, ses blessures et les controverses entourant sa vie personnelle, Pogba doit faire le point avant de reprendre le jeu. "Savoir où il en est mentalement est indispensable. C'est peut-être le choc le plus important qu'il va devoir surmonter", déclare Duverne. La gestion de son état mental représente un défi majeur ; le soutien d'une équipe professionnelle pourrait s’avérer essentiel pour l'accompagner dans cette transition.

Il est primordial pour Pogba de résoudre sa situation avec la Juventus rapidement. Si son statut n’est pas clarifié, cela pourrait freiner son retour sur le terrain. À partir de début 2025, il devra s'entraîner avec un nouveau club pour éviter de perdre le rythme. Les experts s'accordent à dire que le temps qu’il a pour se préparer à un éventuel retour en mars prochain pourrait jouer en sa faveur. Un bon suivi avec des objectifs clairs pourrait lui permettre de reprendre confiance.

En conclusion, même si le retour sur le terrain se profile, le chemin reste parsemé d’obstacles. Reprendre le jeu après une longue pause nécessite non seulement un entraînement physique rigoureux, mais aussi un mental à toute épreuve. Pour Paul Pogba, ce retour pourrait être décisif non seulement pour sa carrière, mais également pour sa réputation dans le monde du football. "La route vers la rédemption est longue, mais elle est réalisable". Qu’en sera-t-il pour l’ancien champion du monde ? Seul l’avenir nous le dira.