A metabolikus szindróma egy olyan civilizációs betegség, amelyet sokan nem ismernek fel. A legfrissebb felmérések szerint a magyar felnőtt férfiak 26%-a, míg a nők 24%-a érintett lehet. Ezért fontos megérteni a betegséget, hiszen a korai felismerés komoly mértékben növelheti a kezelés sikerességét.

A metabolikus szindróma legjellemzőbb tünete a hasi elhízás, amely férfiaknál 94, nőknél pedig 80 centiméteres derékkörfogat felett jelentkező probléma. Egyéb kockázati tényezők közé tartozik az emelkedett trigliceridszint, az alacsony HDL-koleszterin-szint, a magas vérnyomás és az emelkedett éhomi vércukorszint. Dr. Mikolás Esztella endokrinológus hangsúlyozta, hogy a hasi elhízás inzulinrezisztenciához vezet, amely súlygyarapodással, valamint szénhidrát-anyagcserezavarokkal jár.

A metabolikus szindrómához köthető kockázatok idősebb korban fokozódnak, azonban már fiatalabb korban is megjelenhetnek problémák. Egyre több 18 év alatti gyermek küzd túlsúllyal, és diagnosztizálnak náluk anyagcserezavart és magas vérnyomást is. Az elhízásra való hajlam genetikai tényezőkben is gyökerezhet, és sok esetben a gyermekkorban kialakult rossz étkezési szokások is hozzájárulnak.

A metabolikus szindrómának lehetnek észlelhetetlen tünetei, mint például a magas vérnyomás, amelyet sokszor csak sürgősségi helyzetben ismernek fel. Ezen okból kifolyólag Dr. Mikolás azt tanácsolja, hogy bármilyen szokatlan fejfájás esetén mérjük meg vérnyomásunkat otthon, és ha szükséges, hívjunk orvost.

Az elhízás diagnózisa egyszerű testsúlyméréssel megállapítható, de a testtömegindex (BMI) mellett modernebb módszereket is alkalmazhatunk, mint például a testösszetétel-mérést. A metabolikus szindróma kezeléséhez fontos egy belgyógyász felkeresése, aki további vizsgálatokat rendelhet el.

A metabolikus szindróma kezelése összetett feladat, mivel számos egészségügyi problémát foglal magába. Minden páciensnek egyedi megközelítést kell alkalmaznia, és a helyes életmód mellett a táplálkozás és a mozgás is kulcsfontosságú. Dr. Mikolás szerint a dietetikusok kulcsszerepet játszanak a kezelés sikerében, mivel ők tudnak megfelelő diétás és életmódbeli tanácsokat nyújtani.

A metabolikus szindróma kockázatai közé tartozik a szívbetegségek, például a szívinfarktus és a stroke kialakulása, amelyek súlyosan befolyásolják az életminőséget. De nemcsak az egészség kockázata nő, hanem a társadalmi kirekesztettség és a gyógyszerszedés szükségessége is potenciálisan rontja az életminőséget. A folyamatos odafigyelésre, orvosi kíséretre és a megfelelő életmódbeli változásokra van szükség, hogy a metabolikus szindróma kockázatai csökkenthetők legyenek.