
Csernus Imre: Menjenek a p*csába!
2025-03-24
Szerző: Anna
Csernus Imre, a híres pszichológus és író, az Indexnek adott interjújában megosztotta tapasztalatait a sztrók pillanatáról és az azt követő időszakról. Elmondta, hogy a sztrók alatt nem félt, sőt, inkább kíváncsisággal tekintett a jövőre. Szólt arról is, hogy az élete a krízis óta sokkal tudatosabbá vált. "Rengeteg krízishelyzetben voltam, de a sztrók után tudatosítottam, hogy az élet milyen törékeny," fogalmazott.
Csernus részletesen beszélt arról is, hogy miért nem praktizál már, és hogy miért fontos számára az őszinteség. Rámutatott arra, hogy a fogyasztói társadalom gyakran összekeveri az őszinteséget a keménységgel, pedig az igazán jelentős a mögöttes humánus tartalom. Az Oroszlánok és farkasok című könyvét is bemutatta, amelyben a sztrók és az azt követő elfogadás kérdéseiről ír.
A cikkben kiemelte, hogy az elfogadás nem csak egy mentális állapot, hanem egyfajta belső béke is. Mivel a sztrók következtében ő is megtapasztalta a fizikai korlátait, fontosnak tartja a mentális erő meglétét. "Elfogadtam azt, hogy emberből vagyok, és ez segít, hogy tudatosan éljem az életem," mondta.
Az interjú során beszélt a mentális egészség fontosságáról is. Csernus rámutatott, hogy a negatív emberek hajlamosabbak a betegségekre, ezért próbál tudatosan elkerülni olyan helyzeteket, amelyek stresszt vagy feszültséget okozhatnak. "Az emberi kapcsolataink alakítása alapvetően befolyásolja a mentális állapotunkat, mondta.
Csernus számára az igazi boldogság nem csupán a külső körülményektől függ, hanem a belső lelkiállapottól is. "Ha bármit is elértem az életben, azt a belső erőmnek köszönhetem," zárta le a beszélgetést, hangsúlyozva az önismeret és önelfogadás fontosságát. A pszichológus hangsúlyozta, hogy a valódi siker a saját értékeinkkel összhangban élni, és ezt kívánja megosztani másokkal is, hogy kedvet adjon a belső munka elkezdéséhez.