A magyarok egészségi állapota válságos szinten van: a várható élettartam több mint négy évvel elmarad az európai átlagtól, és a megelőzhető halálozások aránya is kiugróan magas. A Just Clear által szervezett Életmód és Fitness Konferencia a SYNLAB szakmai támogatásával bizonyította be, hogy a korszerű diagnosztika, a tudatos táplálkozás és az egészséges életmód kulcsfontosságú a hosszú, kiegyensúlyozott élet érdekében.

A konferencián olyan izgalmas témákat érintettek, mint a bél és a bőr mikrobiomjának működése, az elhízás, az alvás és a genetika kapcsolata, valamint a hosszú élet titkai. A résztvevők betekintést nyerhettek a nutrigenetika és pszichogenetika világába, ami különösen fontos lehet, hiszen a genetikánk határozza meg, hogyan reagálunk a különböző ételekre és életmódbeli tényezőkre.

Ráadásul a magyar lakosság egészségügyi statisztikái aggasztó képet mutatnak: a várható élettartam 4,6 évvel marad el az uniós átlagtól, ahol a nők esetében a hiány 4,1, míg a férfiaknál 5,3 év. A túlsúlyos és elhízott emberek aránya Magyarországon a harmadik legmagasabb az EU-ban. Ráadásul a megelőzhető halálozások mértéke a legrosszabb az EU-ban, és a kisgyermekek több mint egyharmada sosem éri el a 65 éves kort. Ijesztő, hogy a gyerekek 30%-a túlsúlyos, míg a halálozások 9,7%-a a mozgásszegény életmód következménye.

Az egészségügyi költségek, amelyek ebből fakadnak, a GDP több mint 7%-át emésztik fel, ami súlyos terhet ró a társadalomra. Révész Máriusz, a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára hangsúlyozta, hogy az életmód döntő jelentőségű, hiszen az egészségünket 43%-ban befolyásolja, felülmúlva a genetikai tényezőket és az egészségügyi ellátást. Az elhízás és a mozgásszegény életmód következményeivel mindannyian szembe kell néznünk, és fontos, hogy képben legyünk a tudatos egészségmegőrzés lehetőségeivel.

Ezért mindenkinek szüksége van a saját egészségünket védő szakértőre, akivel közösen dolgozhatunk az egészséges életmód kialakításán. Az egészséges életmódról és táplálkozásról való tudatosság növelése elengedhetetlen a jövő egészséges generációi számára. Érdemes felfigyelni a megelőzésre, hiszen a jövőnk egészsége múlik rajta!