A téli időszámításra való áttérés idén október 29-én, vasárnap történik meg. Az átállás hivatalosan hajnali 3 órakor kezdődik. Ekkor az órákat egy órával visszaállítjuk, így a 3 óra 2:00-ra változik. Az átállítás célja a nappali fény kihasználása, ami a közlekedést és a közérzetet is befolyásolja.

Az óraátállítás nemcsak Magyarországon, hanem számos más országban is megtörténik, például az Európai Unió tagállamaiban. Sokan azonban egyre inkább ellene vannak az óraátállításnak, hiszen a biológiai óránkhoz való alkalmazkodás nehézségeket okozhat. Az Európai Parlament 2019-ben szavazásra bocsátotta a javaslatot az óraátállítás eltörlésére, de a végleges döntés még nem született meg.

A kérdés tehát az, hogy érdemes-e folytatni ezt a hagyományt, vagy eljött az ideje, hogy a világ véglegesen áttérjen a folyamatos időszámításra. Az alvás és az egészség megőrzése érdekében sok szakértő a téli időszámítást javasolja, mivel az ezen az időn tartózkodás a test által természetesebbnek érzékelhető. A kutatások azt mutatják, hogy az óraátállítás után a balesetek és a szívrohamok száma is megnövekedhet, tehát a téma nemcsak társadalmi, hanem orvosi szempontból is releváns.