A Ne pánikolj, sportolj! mozgalom alapítója, Tamás Rita, ötvenévesen határozott úgy, hogy új életet kezd Norvégiában, kezébe véve saját sorsa irányítását. Az elmúlt másfél évben hosszú utat tett meg testben és lélekben, és rájött: a változtatás igénye önmagában nem elegendő, meg kell teremtenünk a lehetőségét annak, hogy az, amire képesek vagyunk, megvalósuljon.

Legújabb könyvében, az „Élj végre magadért!” című műben az első év küzdelmes mindennapjairól, kudarcairól és sikereiről mesél. Ez a könyv inspiráló történet, amely bátorítja az olvasókat arra, hogy bátran valósítsák meg saját álmaikat.

Rita egy interaktív beszélgetésre hívja a közönséget, ahol lehetőség lesz kérdezni, és részese lehetünk az írónő személyiségformáló utazásának. A rendezvény célja, hogy a résztvevők inspirációt nyerjenek saját életük megváltoztatásához.

A könyvbemutató helyszíne a CEU Nádor Event Center Auditóriuma Budapesten található. Az esemény időpontja 2024. december 7., 17:00 - 18:30 között lesz. A belépő ára 2900 Ft, amelyből 1000 Ft a helyszínen levásárolható, és minden résztvevő egy HVG Extra Pszichológia magazin lapszámával távozik.

A rendezvény házigazdája Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, aki izgalmas beszélgetést ígér a tudatosságról, a lelki egészségről és arról, hogyan lépjünk túl a kríziseken, beleértve a kiégést és a kudarctól való félelmet.

Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, hogy tanuljon a szakértőtől, tapasztalatokat cseréljen, és együtt találjanak rá a megoldásokra a lelki egészség megőrzésében!