
Sokkoló számok a mobilfüggőségről: már a napi alvásidővel vetekszik a képernyőidő
2025-03-05
Szerző: Máté
Az elmúlt hetekben a közösségi média használatával kapcsolatos jogi szabályozásban új fejlemények történtek a világban. Az ausztrál törvényhozás november végén elfogadta a 16 éven aluliak közösségi média használatának tiltását, amely 2025. december 10-én lép életbe. Az Egyesült Államokban Donald Trump 75 napot adott a TikTok amerikai működésére, ezzel igyekszik a fiatalok körében népszerű platform jövőjét is biztosítani.
A mobiltelefonhasználat és a képernyőidő megugrása egyre inkább átalakítja az emberi életet. Az Egyesült Államokban 2011-ben az átlagos napi mobil képernyőidő csupán 46 perc volt, míg 2016-ra ez már 3 óra 8 percre ugrott. Jelenleg a friss felmérések alapján az amerikai polgárok naponta átlagosan 5 óra 1 percig használják a mobiltelefonjukat. Ez évente körülbelül 76 napnyi képernyőidőt jelent.
A mobiltelefonhasználat növekedése részben természetes folyamat, ahogy egyre inkább átállunk a mobil eszközökre a számítógépek helyett. Ugyanakkor aggasztó jelenség a telefonhoz való addiktív viszonyulás. Jelenleg az amerikaiak 43%-a vallja magát okostelefon-függőnek, és ez a szám valószínűleg a valódi aránynál magasabb.
Érdekes, hogy a 60 év feletti generáció is fokozatosan felzárkózik a fiatalokhoz a telefonhasználati időben. A fiatalabb korosztályok esetében a mobiltelefonos képernyőidő már vetekszik a szükséges napi alvási idővel.
Az amerikai emberek napi átlagban 205-ször nyitják meg a telefonjukat, ami körülbelül ötpercenkénti hozzáférést jelent az ébren töltött idő alatt. A legmegdöbbentőbb, hogy a 30-45 éves korosztály átlagosan 324 alkalommal nyitja meg telefonját naponta.
Catherine Price 2018-as „Digitális detox – Győzd le a mobilfüggőséget” című könyvében az amerikaiak napi átlagos telefonmegnyitásait még 47-re becsülte, míg a legfrissebb adatok azt mutatják, hogy a 80 éven felüliek átlagosan 68 alkalommal néznek a telefonjukra minden nap.
Mindezek azt jelzik, hogy a mobiltelefonos addikció problémája sokkal szélesebb körű és súlyosabb, mint azt sokan gondolják. A technológiai vállalatok részvényeibe való befektetés mellett ma már olyan vállalkozások keresik a helyüket, amelyek a mobilfüggőség csökkentésére irányuló megoldásokat kínálnak. A jövő kihívása tehát nem csupán a technológiai fejlődés, hanem a társadalmi jólét védelme is a digitális világ fenyegetéseivel szemben.