┏┳糖尿病ネットワーク┻メールマガジン■2024年11月号No.4

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┏━目次

━┛【糖尿病ニュース】

◆ 植物ベースの食事により糖尿病リスクが減少

・ 健康的な食事で体重を管理

・ 世界の8億人以上が糖尿病

・ 糖尿病患者は30年で4倍以上に増加

・ 運動の量を少し増やすだけで糖尿病リスクが低下

・ 糖尿病の人の割合が不安を引き起こす

解決策は？ 世界の糖尿病対策

・ 糖尿病を改善する4つの生活スタイル

糖尿病をそのままにしないで対策

━┛【糖尿病アラカルト】

管理栄養士と料理のプロが作った家庭料理

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◆ 【ニュース】 最新の糖尿病トピックスをお届けします

◆ 植物ベースの食事により糖尿病リスクが減少

・ 胃腸の健康も改善

・ 健康的な食事による体重管理は重要

・ 世界の8億人以上が糖尿病

・ 半分が十分な治療を受けていない

◆ 運動の量を少し増やすだけで糖尿病リスクが低下

・ 極端な運動ではなく、日常的な動きを大切に

・ 姿勢の改善や筋力トレーニングも効果的

◆ 【世界の糖尿病対策】

・ 糖尿病の人の割合が増加し、医療制度に負担がかかる

・ 生活習慣の見直しが急務

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◆ 糖尿病 Q&A 議論室

糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる議論室です。

◆ 持続血糖測定（CGM）は高価？

血糖値の変動が分かる持続血糖測定（CGM）をやってみたいと思っているのですが、医療費が気になります。

◆ 糖尿病の妻をやる気にさせるためには何が必要？

妻が糖尿病です。自宅での食事管理をしていますが、体重が増えているのが気になります。

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この情報は、医療や健康に関する知識を提供することを目的としています。有効な治療法については、医師に相談してください。