本当にやりたいことは何か？

私たちが心の奥で本当に望むことを追求したいと考える時、果たしてどうすれば良いのだろうか。心理セラピストの杉田隆史氏は、「人は『やりたいこと』と言いつつ、それを実行しないことで心を安定させることがある」と述べている。

自分に問いかけるべきこと

自分が本当にやりたいことを知るためには、「私はこれがやりたいですか？」というシンプルな質問に自分自身がどう答えるかが重要だ。目の前にある選択肢に対して、自分を見つめ直すことが、その第一歩となる。

心の安定をサポートする質問とは？

私たちは友人や知人に、「独立して自分の店を持ちたい」と夢を語ることがある。しかし、何年もその夢を口にするだけで行動に移せない理由は、心の中に不安が渦巻いているからだ。この不安こそが、私たちが行動を起こすことを妨げているのかもしれない。

夢と矛盾する自己イメージ

多くの人が「〜すれば人生が大きく変わる」と考える一方で、行動を起こさないことには自己矛盾を抱えていることも。また、「自分の夢は実現できないのでは？」という思いが、いつの間にか心の中に根付いてしまう。

気になる心のバランス

どんなに望む気持ちがあっても、実際には動き出せない自分に苛立ちを抱くことが多い。しかし、心のどこかで夢見ることに安堵感を持っているのも事実だ。意外にも、「やりたいこと」を求める心があるからこそ、それ自体が心の安全網になっているのだ。

新しい挑戦への道

結局、私たちは夢への一歩を踏み出す勇気を持とうとしながらも、同時に自分を守るための天秤の上で揺れている。そこで、心をチューニングし、どのようにしたら「独立したい」という夢を実現できるのか、常に考え続けることこそが、真の成長につながるのだ。

結論：行動を起こす勇気と安定に迫ろう

私たちの心は「独立したい」「変わりたい」という目標のために、果たしてどれほどの努力をしているのだろうか。「やりたいこと」を追求することと、心の安定を同時に求めることは難しいが、だからこそ多くの人が共感できるテーマである。行動にできずにいる自分を受け入れた上で、少しずつ確実なステップを踏んでいくことこそが、未来を明るく照らす道となるのだ。