心の変化を感じる瞬間

心理カウンセラーとして活動し始めてから、自分の変化を痛感しています。シリーズ初の掲載写真では、自分が少し緊張したとしつつも、自らを見つめ直す良い機会になりました。

『いい表情ができるかな？』という不安

過去の自分を振り返ると、同じ顔つきをしていたことに気付きます。しかし、その時々で感じる気持ちは全く異なっていて、深い思考に至ります。

時代と共に変わる私の表情

これまでの生活や心境の変化に伴い、写真に映る自分も変わったように思います。自分らしさを表現できるかどうかは、その瞬間の心の状態によるのです。

ミレニアル世代の新たな魅力

特に20代後半から、私たちの世代は独特の感性で、その魅力を発信しています。コミュニケーションを通じて、自己表現が進化していることを感じます。

SNSでの活動に身を投じる

SNSを通じて自分の内面を見つめ直すきっかけとなり、自己理解を深めることができました。この2年で心の在り方が大きく変わったと実感しています。

ポジティブな変化が見える

心の状態が変わると、同時に周囲との関わり方も変わります。良好な関係性を築くためには、自己の気持ちを正直に表現することが大切です。

心の健康と人間関係

これまで強い女性像を追い求めていた時代がありました。しかし今は、もっと自分らしい姿で他者と接することができるようになりました。

リラックスした毎日を求めて

ストレスの少ない生活を心がけ、周囲と優しく接することが実践できるようになりました。これからもこの姿勢を保ち続けていきたいです。

底力を信じる

心の変化を通じて、より自分に正直になれるように、日々成長を目指しています。自分自身を大切にし、感情と共に生きていくことの大切さを学びました。