Katarina og Harald deltar i det populære realityprogrammet «Love Is Blind», der de gjennomgår en unik prosess for å forbedre forholdet sitt. Som en del av eksperimentet drar de på en forlovelse-reise, og i den siste fasen flytter de sammen i tre uker. Dette gir dem muligheten til å bli kjent med hverandres venner og familier, og dykke inn i hverandres liv.

De oppdager verdien av å sette pris på hverandre og bli mer kosete, noe de mener mange glemmer i en travel hverdag. Nå reflekterer de over hvor heldige de er som har hverandre, og hvordan programmet har inspirert dem til dypere samtaler om relasjonen deres.

Psykolog og parterapeut Ingrid Blessom mener «Love Is Blind» kan bidra til å lære seere hvordan man tar tak i konflikter. Programmet viser at ting går raskt, både i positive og negative situasjoner, noe som krever at deltakerne håndterer konfliktene umiddelbart. Dette er en effektiv måte å utvikle parforholdet på, ifølge Blessom.

Katarina og Harald innrømmer at de har utfordringer med det som kalles avvisende tilknytning, der de trekker seg tilbake under konflikter. Men når de ser hvordan andre deltakere takler sine problemer, får de nyttige verktøy til å kommunisere bedre. Blessom påpeker at mange par lar problemer vokse seg store og uhåndterlige, noe som kan skape avstand i forholdet.

Serien gir også en viktig påminnelse om betydningen av å føre gode samtaler, noe som ofte blir neglected i lange forhold. Blessom bemerker at etter hvert som flere par har vært sammen en stund, kan kommunikasjonen bli mer sparsom. Derfor oppfordrer hun par til å avsette tid til hverandre og stille spørsmål som fremmer dypere samtaler, slik som «Hva drømmer du om?» eller «Hva ønsker du å oppnå fremover?»

Et unikt trekk ved programmet er at deltakerne, til tross for at de ikke ser hverandre, berømmer hverandre hyppig, noe som skaper en mer romantisk atmosfære. Katarina påpeker at dette kan være en billig, men effektiv form for «parterapi» – kostnaden for Netflix-abonnementet er bare 89 kroner i måneden.

Men kan «Love Is Blind» virkelig erstatte en ekte parterapeut? Blessom mener programmet kan være et godt supplement for å forbedre kommunikasjonen i et parforhold, men understreker at det ikke kan erstatte profesjonell hjelp for de mer komplekse problemer. Hun anbefaler derfor å søke erfarne terapeuter for par som står overfor dypere konflikter.

I tillegg til de første vurderingene av deres egen relasjon, gir serien dem også verktøy til å forstå hverandre bedre. En gjentatt melding gjennom programmet er at evnen til å lytte og være nysgjerrig på hverandre er avgjørende for et varig forhold. Så selv om «Love Is Blind» ikke kan løse alle problemer, kan det absolutt være et springbrett mot en dypere forbindelse.