Sven Bisgaard Sundet og Michael «Mike» Stilson har vært avlogga siden september i fjor, og erfaringen har endret livene deres mer enn de fleste kunne forestille seg. I NRK-serien «Avlogga», som har premiere tirsdag 8. oktober, deler de sine opplevelser etter et helt år uten smarttelefoner, internett, og til og med ingen tilgang til digitale tjenester som Vipps.

Det høres ut som en drøm for noen, men for disse to har det vært en reise mot større mental klarhet og økt hjerneaktivitet.

Økte hjernefunksjoner

Under forskningsstudien ble de testet tre ganger: rett før de logget av, etter seks måneder, og rett før de logget på igjen. De ble utstyrt med spesialhatter som hadde 256 elektroder for å overvåke hjerneaktiviteten. Det som ble avslørt, var oppsiktsvekkende. Under samtalen med hjerneforsker Audrey van der Meer fra NTNU, avslører hun at de så en dramatisk økning i hjerneaktivitet mellom den første og andre testen.

«Det var fascinerende å se hvor mange flere forbindelser som ble etablert i hjernen deres,» forteller van der Meer. «Når hjernen får muligheten til å kjede seg og ikke konstant bli underholdt av en skjerm, begynner den å jobbe på en mer effektiv måte.»

Imidlertid ble det færre forbindelser mellom den andre og tredje testen, noe som antyder at hjernens nettverk hadde blitt mer spesifikke og effektive, og vi fjernet unødvendige koblinger.

En ny hverdag uten digitale hjelpemidler

I en moderne hverdag er mange oppgaver avhengige av teknologi. Spørsmål som «Hva heter sangen der?» eller «Når stenger Egon på Solsiden?» er blitt lett tilgjengelige gjennom mobile enheter. «I dag er hjernen lettere å bruke for huskelister og kart ved hjelp av telefonen,» sier Sundet. «For 50 år siden måtte man huske ting selv, men nå er vi avhengige av enkle løsninger fra våre smarttelefoner.»

Å navigere uten GPS har vært en personlig utfordring for dem, spesielt da de besøkte Seoul. «Jeg har fått bedre forståelse for byplanlegging og geografi, noe jeg aldri kunne ha oppnådd med Google Maps,» sier Sundet.

Funksjonsfremmende resultater for voksne

Van der Meer påpeker at mens vi ofte ser stor hjerneutvikling hos barn, er det oppsiktsvekkende at voksne også opplever slike endringer. Dette kan tyde på at vi fortsatt har evnen til å utvikle oss mentalt gjennom livene våre. «Kan vi si at det å logge av gir en substansiell hjerneutvikling?» undrer hun. "Vi må være forsiktige med å trekke vidtrekkende konklusjoner, men det er klart at det er en trenden med betydelige forbedringer for begge deltakere."

Mike har imidlertid allerede gjeninnført bruken av telefonen, mens Sven fortsatt vurderer om han skal fortsette å leve avlogga. Hva vil de neste månedene bringe for dem? Kan et liv uten teknologi være veien til en mer tilfredsstillende tilværelse?