Cecilie Redisch Kvamme, kjent fra Brann, er nå gravid i syvende måned, men hun gir ikke etter for utfordringene. "Jeg trener så mye jeg får lov til", sier hun. Kvamme har alltid vært en aktiv person, og hun opplever nå at kroppen hennes endrer seg. Hun merker at hun er tyngre, men ser på dette som en del av den fantastiske reisen mot mammapermisjon.

I tillegg til styrketrening har hun fokusert på å opprettholde utholdenhet gjennom svømming og lange turer i naturen. "Det å være aktiv gir meg mer energi og gjør meg bedre rustet for den kommende perioden som mor", forklarer hun.

Cecilie deler også tips om hvordan gravide kan trene sikkert og effektivt, og oppfordrer kvinner til å lytte til kroppen og tilpasse aktivitetsnivået etter eget velvære. "Det er viktig å finne en balanse mellom å være aktiv og å ta hensyn til de fysiske forandringene som skjer. Hver graviditet er unik", legger hun til.

Med ansvaret for både sin egen helse og for det lille barnet, er målet til Kvamme ikke bare å være i form, men også å nyte denne spesielle tiden.