Norges håndballveteraner, Camilla Herrem og Katrine Lunde, har oppdaget at humor og juletradisjoner er nøkkelen til å opprettholde lagånden og motivasjonen i en presset hverdag. De to spillerne har til sammen 21 gullmedaljer og et unikt bånd som styrker lagets suksess.

Katrine Lunde og Camilla Herrem er ikke bare erfarne spillere; de er også kjent for sin evne til å skape en lett hjerteholdning i hverdagen. De tror at å bryte opp treningsrutinen med glede og moro gir positive resultater på banen. Lunde sier: "Det er kanskje dette som gjør at man holder ut lenge. Vi har det gøy sammen, noe som er viktig."

Med årene er de blitt veteraner i norsk håndball, med Lunde (44) og Herrem (38) som de eldste spillerne på kvinnelandslaget. Lunde har spilt i titalls mesterskap siden sin debut i 2002, og begge har verdensrekorder i antall gullmedaljer for landslagsspillere. De to håper å inspirere yngre spillere til å huske gleden ved å spille.

Under mesterskapet i Østerrike setter de også tid av til å skape en unik atmosfære med personlige juletradisjoner. Herrem har til og med oppblåsbare juledekorasjoner, og de bruker tid på å dekorere rommet sitt med julerelaterte gjenstander. Lunde sier: "Vi pynter oss hver kveld med julegensere, noe som skaper moro og glede."

Som en del av lagets tradisjon har de fra gammelt av feiret jul mens de deltar i mesterskap. Dette har blitt en ritual for dem. "Julen gjør meg ofte til et lite barn," sier Lunde, som har deltatt i mesterskap i løpet av adventstid siden midten av 90-tallet.

Herrem understreker at det er viktig å holde tradisjoner i hevd, spesielt i en tid der presset kan bli stort. "Vi må bryte ut av alvoret og ha det gøy. Ellers forsvinner man inn i en boble hvor ting går tregt."

De to spillerne ser også at deres sterke vennskap har en positiv innvirkning på lagets prestasjoner. "Det er viktig å åpne opp for hverandre. Å stole på hverandre er avgjørende for de beslutningene vi tar på banen, sier Lunde."

Hun legger til: "Da vi slo Nederland, var det ikke bare ferdighetene våre som telte, men også hvordan vi interagerer og har det bra som lag." Med dette fokuset tar de med seg mer enn bare teknikk til mesterskapet; de tar med seg glede, latter, og styrken av et sammensveiset fellesskap.

Nå er de klare til å gi sitt beste i EM-semifinalen mot Sveits og håper at både talent og lagånd vil bære dem videre.

"Vi elsker å spille for landet vårt, og vi vil naturligvis gjøre vårt beste, men vi vil også ha det moro mens vi gjør det," avslutter Herved.