Mange mennesker vender seg til naturlige midler for å lindre symptomer på forkjølelse, og nå har forskning pekt på at en spesiell urt kan ha en betydelig effekt. Ifølge studier kan ekstrakt fra echinacea, også kjent som rød solhatt, redusere varigheten og alvorligheten av forkjølelsen. Denne urten har vært brukt i århundrer i tradisjonell medisin, men nå får den enda mer oppmerksomhet fra vitenskapelig hold.

I tillegg til å være tilgjengelig som kosttilskudd i forskjellige former, inkludert te og tinktur, kan echinacea også bidra til å styrke immunforsvaret. Forskere oppfordrer imidlertid folk til å rådføre seg med helsepersonell før de begynner med nye behandlinger, spesielt hvis de tar andre medisiner.

Det er viktig å merke seg at selv om echinacea kan være nyttig, er det ingen mirakelkur for forkjølelse, og forebygging gjennom vaksinering og god hygiene er fremdeles de beste rådene for å unngå sykdom.