Nå er den unge langrennsløperen Emil Krangnes 16 år gammel, og langrenn er blitt selve styringssystemet i livet hans.

Forrige helg deltok han i tre norgescuprenn i Molde. Til tross for at han endte på omtrent 100. plass, er han i godt humør over å være i gang med sesongen. Men ikke alt er rosenrødt.

"Norgescupstarten var mest for å teste formen min. Målet for sesongen er å klare å gå videre fra prologen i sprintene. Jeg har innsett at jeg må lage en skikkelig treningsplan fremover," forteller Emil.

Han har slitt med kyssesyken, og kanskje som en konsekvens av det har treningen vært tung i månedene oktober og november.

"Det var frustrerende når ting ikke gikk som planlagt, men kroppen begynner endelig å bli bedre, selv om jeg ikke er helt tilbake i toppform ennå," legger han til.

Emils mor, Gunhild Groseth Krangnes, fungerer som leder for skigruppa i Ådal IL, og hun deler sin entusiasme. "Som ung gikk jeg ikke på ski, men da jeg ble med Lars, begynte jeg å delta i skirenn," sier hun.

Hun forteller også om hvor mye tid og ressurser både hun og Emil sin far legger ned for å støtte både Emil og skigruppa: "Pappa har alltid smurt og glidet ski. Det har vært et enormt arbeid, og nå som jeg er med på skigymnaset på Geilo, får jeg også erfaring med smøring selv."

Denne høsten har Emil flyttet hjemmefra for å bli elev ved Norges Toppidrettsgymnas på Geilo, et valg han har gjort med stor entusiasme. "Det var rart for oss som foreldre da Emil flyttet, men vi er glade for at han trives og gjør det han elsker mest."

Samarbeidet mellom Ådal og Holeværingen gjennom Team SkiXtreme har vist seg å være et suksesskonsept i fire år nå. Det gir både juniorer og yngre tenåringer muligheten til å trene sammen og gjør det lettere å holde ungdommen interessert i sporten.

"Vi har vært så heldige å ha sterke ledere som Frida Bjerke Aabel og hennes mor, Anita, som ønsker å samarbeide på tvers av lagene. Dette engasjementet er med på å beholde utøvere i idrettslaget og motivere de yngre til å fortsette,"

Fortsetter Gunhild. Emil har også vært en del av denne utviklingen. "Etter bare én trening følte jeg meg mer motivert enn på lenge, selv om jeg hadde vurdert å gi opp, så det har virkelig gjort en forskjell å være en del av dette fellesskapet," sier han.

I tillegg til Emil, har Ådal også tre elever på skigymnaset, en situasjon som er sjelden for en liten kommune med bare 3000 innbyggere. "Det er fantastisk å se hvordan ungdommene fra bygda blomstrer i dette miljøet," bemerker Gunhild.

I konkurranser har Emil sin lillebror Even Broberg, som har imponert med sin 12. plass i klassisk renn, samt Marthe Olsen Katnosa og Lotte Kornbråten Langengen som har gjort det bra for Ringkollen. Dette gir håp for fremtiden, både for Emil og for langrennsmiljøet i Ådal.

I løpet av sesongen vi ser fram mot flere spennende renn, og Emil ser på muligheten til å heve nivået sitt enda mer. Vil han klare å overvinne motgangen og nå målene sine? Følg med videre for å se om han kan klare det!