LØREN (Nettavisen): Inga Egeberg Bergkastet er en av de beste innen crossfit, og hun trener tre til fire timer hver dag.

Tidligere i år ble hun nummer to i NM, og hun har hatt imponerende plasseringer på verdensbasis.

Selv om sosiale medier ofte fokuserer på mageruter og en perfekt kropp, avslører 19-åringen at ting ikke alltid er så enkelt bak fasaden.

Hennes reise mot toppidrett har ikke vært uten vanskeligheter. Flyttingen fra lille Moelv til storbyen Oslo i tenårene førte til usikkerhet og i sin tur utviklet hun en spiseforstyrrelse.

"Jeg trengte å ha kontroll på noe, og i en ny og ukjent hverdag førte det til at mine spisemønstre ble forvridd," forklarer hun.

Som nyankommen i Oslo begynte hun med boksing, noe som ga henne glede og en flukt fra usikkerheten, men vektklassene gjorde ikke situasjonen bedre.

"Jeg ble avhengig av å bokse, og la mye press på meg selv med strenge trenings- og kostholdsregler," sier hun.

Bergkastet beskriver boksingen som "fantastisk" og etter hvert snublet hun også inn i Crossfit, hvor hun fant sin sanne lidenskap.

I dag er hun på vei til sitt tredje VM i Budapest, og fokuset er å nå toppen.

"Min største motivasjon er å bevise for yngre versjoner av meg selv at man kan oppnå hva som helst," forteller hun.

Hun bemerker at ikke alle forstår premissene for idretten hun er en del av, og at dette førte til fordommer.

"Mange gutter ble redde for sterke jenter.

I gymtimene ble det ofte sagt at "du gjør bare tulle pull-ups," men jeg mener de burde prøve selv!" sier hun med et smil, og legger til: "Crossfit-utøvere blir ofte undervurdert, som man så med Kristin Holte i 'Mesternes mester'.

Overgangen fra Moelv til Oslo var stor, og hun ble fort klar over at festlivet ikke var for henne.

I dag tilbringer hun lørdagskveldene med familien.

Som 16-åring oppdaget Bergkastet Crossfit, og hun klarte å overvinne spiseforstyrrelsene som hadde plaget henne.

"Det er en lang prosess, men jeg har lært å utvikle et sunt forhold til mat og kropp. De beste utøverne spiser mye, også karbohydrater," siger hun.

Hun mener også at kroppen ikke er alt i idretten.

"Det kan se kroppsfiksert ut, men utøverne koser seg med Nugatti og smågodt, og mange blir overrasket over hvordan vi faktisk spiser," forklarer hun.

Nå fokuserer Inga helhjertet mot verdensmesterskapet i desember, riktignok med familien og venner som heier på henne fra sidelinja.

Hun bærer med seg erfaringene fra fortiden, og reflekterer over hvor langt hun har kommet.

"Jeg minner meg selv på hvorfor jeg gjør dette, for Inga (12), som ville vært så stolt av meg."

Inga Egeberg Bergkastet har også blitt en inspirasjon for mange unge jenter som ønsker å ta del i idretten.

Gjennom sitt arbeid har hun blitt en talsperson for sunne treningsvaner og mental helse.

Hun oppfordrer unge til å være åpne om sine utfordringer og søker støtte når de trenger det.

Både i trening og i livets utfordringer, har hun et klart budskap: det er lov å være sterk og sårbar samtidig.