Unge med høyt skjermforbruk

I en tid hvor unge tilbringer mer tid enn noen gang på mobilene sine, er det også en voksende trend blant ungdom å legge bort skjermene og prioritere virkelige sosiale interaksjoner. Dette ble blant annet omtalt av NRK nylig.

Jentene om mobilbruk

Jentene Jenny Marie Mjelde Sørensen, Emily Aurora Furuseth Johansen og Oline Blix fra Nøtterøy er en del av denne debatten. De deler sine tanker om hvordan mobilbruken påvirker dem daglig.

Jenny og hennes venninner har i gjennomsnitt mellom 6 og 8 timer på mobilen hver dag. De innrømmer at det ikke er lett å kutte ned på tiden de bruker, til tross for at de vet at det kan ha negative effekter på både helse og sosiale relasjoner.

– Vi har ikke tatt grep for å redusere skjermtiden, men jeg har prøvd å legge mobilen til side for å tilbringe mer tid med familien, forteller Emily. Hun merker at den fysiske tilstedeværelsen gir henne mer positive effekter.

Oline legger til at mobilbruken ofte blir en vane som er vanskelig å bryte, spesielt når det er lite annet å gjøre.

– Det kan være utfordrende å fylle tiden med aktiviteter utenom mobilen. Det har blitt en automatikk å sjekke den, sier hun.

Fordeler og ulemper ved mobilbruk

Ifølge jentene er det både positive og negative sider ved mobilbruken. De nevner at det er lett å holde kontakt med venner og skaffe nye bekjentskaper gjennom sosiale medier. Samtidig er de klar over at for mye skjermtid kan føre til mindre fysisk aktivitet og mer press på å være tilgjengelig.

– Vi opplever presset fra sosiale medier, og noen ganger kan det føles som om vi må være tilgjengelige hele tiden. Det kan være skadelig for vår mentale helse, forklarer Jenny.

Guttene deler lignende erfaringer

I tillegg deler guttene Ahmad Shaban (13), Jamal Eltawel (13), Jakob Adamski (12) og Mathias Tosteru (12) lignende erfaringer. De nevner at mange av vennene deres foretrekker å være hjemme på mobilen i stedet for å være ute og sosialiseres i virkeligheten. Dette bekymrer dem, da de mener det er viktig å tilbringe tid sammen ansikt til ansikt.

– Det er trist at mange velger å sitte inne med mobilen i stedet for å være med venner. Det er en utvikling som ikke er bra, påpeker Ahmad.

Guttene mener at de ville klart seg uten mobilene en stund, men de erkjenner hvor avhengige mange av deres jevnaldrende er blitt av konstant tilgang til informasjon og sosiale interaksjoner via skjermen.

Funn av balanse i mobilbruk

Det er tydelig at dette spørsmålet angår ikke bare jentene og guttene fra Nøtterøy, men også ungdom over hele landet. Spørsmålet er: Hvordan kan vi finne en balanse som samler ungdommen fysisk, uten å la mobilene ta overhånd? Det er et spørsmål foreldrene og samfunnet står overfor i den digitale tidsalderen.