Overgangsalder er en fase som berører alle kvinner, men det er ofte et tema som ikke diskuteres åpent. Mange kvinner opplever ulike fysiske og psykiske plager som hete- og svettetokter, blødningsforstyrrelser, nedstemthet og søvnløshet.

Kathrine Sørland (44), tidligere modell og kjent TV-profil, deler sine erfaringer med dette. I podkasten «Ekteskapet 2.0», som hun driver sammen med ektemannen Andreas Holck (52), åpner hun seg om overgangen til overgangsalderen.

Hun forklarer at hun kjemper med kroppens endringer og humørsvingninger. "Jeg føler meg som en æra er over, og jeg blir voldsomt lei meg og føler meg utdatert," sier Sørland. Hun beskriver hvordan hun ofte har nattsvette og merker humørsvingninger.

Som en del av sin helseoppfølging tok Sørland en blodprøve som bekreftet at hun er i perimenopause, perioden som innleder overgangsalderen. Ifølge Volvat kan denne perioden vare i flere år for noen kvinner, mens andre kan oppleve det i kortere tid. Tegnene kan inkludere uregelmessig menstruasjon, hetetokter og vaginal tørrhet.

Sørland har fått en vekker, og hun er ærlig om sin frykt for å miste ungdommelighet. "Jeg er redd for at du skal oppfatte meg som helt gæren innimellom," innrømmer hun til Holck, som svarer med støtte og kjærlighet: "Du har aldri vært vakrere."

Tidligere ble Kathrine Sørland kjent som Frøken Norge og har deltatt i internasjonale konkurranser som Miss World og Miss Universe. Hun har også vært med i populære TV-programmer som «Skal vi danse», «Camp Kulinaris» og «Farmen kjendis». I 16 år har hun vært gift med Holck, unntatt en tre-årig pause. Sammen har de sønnen Leon (16).

Til slutt er det viktig å påpeke at overgangen til menopausen kan være en utfordrende tid for mange kvinner, men det er også en fase der man kan finne ny styrke, visdom og selvbevissthet. Det er viktig å snakke om disse temaene åpent og støtte hverandre i å navigere gjennom livets faser.