Møt Katrine Remmen Wiken, prosjektleder i Arktisk Mat og grunnlegger av WikenYoga. Med en bakgrunn i yoga som strekker seg tilbake til ungdomstiden, har Katrine skapt en oase av ro på Jacobsenbrygga i Mosjøen, hvor hun tilbyr ukentlige yogaklasser.

Katrine oppdaget yoga mens hun gikk på ungdomsskolen, men det var først etter at hun flyttet til en større by for å studere at hun begynte å delta i yogaklasser. Snart begynte hun å undervise i både yoga og pilates for vennene sine. Etter å ha undervist på idrettssenteret i Mosjøen, ble hun instruktør på Frisk3, og i 2016 grunnla hun sitt eget firma, WikenYoga.

Katrine holder en ukentlig yogatime på Jacobsenbrygga og tilbyr også nybegynnerkurs, workshops og utendørs yoga i naturskjønne omgivelser. Hun har hatt klasser i Byparken, på kaia og i Hotellhagen, men været er ikke alltid på deres side, og utendørs yoga er som regel begrenset til juni og juli.

I 2022 valgte Katrine å avslutte jobben sin på Vefsn Museum. Etter å ha fått tillatelse fra ledelsen til å fortsette med yogaklassene der, nyter hun det unike og nostalgiske miljøet i loftet, som gir en helt annen opplevelse enn tradisjonelle treningsstudioer.

Katrines yoga-kunder er hovedsakelig kvinner over 30, men hun har også menn og ungdommer som deltar, spesielt under kursene for idrettsfag. Hun påpeker at den yngre generasjonen har en voksende interesse for yoga, selv om mange foretrekker å praktisere det alene.

For Katrine er yoga mer enn bare trening; det er en livsstil. Det finnes over 1.000 varianter av yoga, hvor noen metoder fokuserer på styrke, mens andre dreier seg om smidighet og mindfulness. Hun vektlegger viktigheten av å være til stede i øyeblikket, og å bruke yoga som en form for terapi for å håndtere hverdagens stress.

I en tid der stress kan bli overveldende med krav fra jobb og teknologi, gir Katrines klasser deltakerne mulighet til å roe ned nervesystemet. Hun beskriver hvordan yoga kan bli en nyttig verktøykasse for å takle livets utfordringer.

Yoga-trenden har sakte men sikkert blitt mer populær, spesielt med den globale utvekslingen av ideer og praksiser. I dag er terskelen for å delta i yogaklasser lavere enn noen gang, og Katrine merker en stadig strøm av både nye og gamle kunder som kommer til henne for å oppleve fordelene ved yoga.

Med yogastudioet på Jacobsenbrygga i endring, vurderer Katrine muligheten for å starte et eget studio et annet sted. Hvis det er noen i Mosjøen som har drømmer om å starte et yogastudio, oppfordrer hun dem til å ta kontakt. Yogaens positive innvirkning på folks liv er noe hun er lidenskapelig opptatt av, og hun håper å kunne dele denne lidenskapen videre.