Ny studie avslører sammenheng mellom kroppsfett og Alzheimer

En ny studie har avdekket en sammenheng mellom spesifikke typer kroppsfett og økt risiko for Alzheimer. Forskningen, som involverte hundrevis av deltakere, viste at det å ha et høyt nivå av visceralt fett — det farlige fettet som lagres rundt organene — kan ha en direkte innvirkning på hjernens helse.

Innvirkningen av visceralt fett

Visceralt fett frigir betennelsesfremkallende stoffer som kan påvirke nevroner og hjernefunksjon. Dette kan være en av årsakene til at overvektige personer er mer utsatt for nevrodegenerative sykdommer, inkludert Alzheimer.

Forbindelse med kognitiv svekkelse

Ytterligere funn i studien antyder at det også kan være en kobling mellom dette fettet og kognitiv svekkelse, noe som kan irritere forskere som har lett etter svar på hvorfor noen eldre mennesker utvikler demens mens andre ikke gjør det.

Forebygging gjennom livsstil

Det er anbefalt at folk fokuserer på en sunn livsstil med regelmessig fysisk aktivitet og et balansert kosthold for å redusere risikoen for opphopning av visceralt fett. Dette kan ikke bare bidra til bedre fysisk helse, men også beskytte hjernehelsen.

Konsekvenser av livsstil på hjernens helse

En ting er sikkert: Hvordan vi tar vare på kroppen vår kan ha større konsekvenser enn vi tidligere har antatt. Så, hvis du ønsker å redusere risikoen for Alzheimer, kan det være på høy tid å revurdere din livsstil!