Sebastian Solberg (34), kjent som den fargerike firebarnspappaen, har nylig gjort sin realitydebut som deltaker i TV 2s «Vokteren», og han deler tankene sine om livet, ansvar og foreldreskap.

I starten av programmet, iført dress-sko, følte Sebastian at det var som å være en fisk på land. "Det var min manager David Eriksen som ikke informerte meg om at vi skulle tilbringe natten i telt i skogen. Jeg ble helt rasende!" forteller han med et smil.

Etter hvert avdekker vi den mer ufiltrerte siden av Sebastian, som åpent beskriver sin frustrasjon og de utfordringene han støter på i programmet. Heldigvis har komiker Anders Hoff (48) vært der som en støtte, i rollen som en storbror. "Uten Anders hadde jeg sikkert ødelagt halve programmet," ler han.

Sebastian, som er vant til å ta vare på sine egne barn hjemme, opplevde å miste dette ansvaret i «Vokteren». "Det gjorde meg til å føle meg som et barn igjen. Det å ha noen som tok ansvar for meg, som Anders gjorde, var helt nytt," sier han.

Selv om han under innspillingen opplevde både frustrasjon og latter, er Sebastian glad for at han kastet seg ut i eventyret. "Jeg angrer ikke på opplevelsen, men jeg skulle ønske jeg hadde merket hvor fantastisk det var å være med. Jeg vil aldri dra på en slik skogtur igjen, så jeg må ta vare på denne muligheten," innrømmer han.

Når det kommer til hans fire barn med influenser Nikoline Anundsen (29), er Sebastian opptatt av at de ikke skal se hele realityprogrammet. "De trenger ikke å se pappa i en situasjon der det er meningen å dolke hverandre i ryggen. Jeg vil heller vise dem de gode øyeblikkene," sier han.

I hverdagen deler Sebastian åpenhjertig om livets utfordringer som småbarnsforelder og sin erfaring med fødselsdepresjon etter det tredje barnet. Han innrømmer at denne erfaringen har gitt ham en dypere forståelse for seg selv og andre. "Det var en av de hardest periodene i livet mitt. Jeg følte meg som en dårlig pappa, og det var viktig for meg å vise at livet handler om mer enn bare glamour."

Sebastian avslører at han nå ser på datteren sin uten å forstå de negative følelsene han opplevde før. "Det har vært en læringsprosess, og jeg har fått en større respekt for dem som står overfor tunge utfordringer. Livet har sine opp- og nedturer," sier han.

Nå har han og Nikoline funnet tilbake til hverandre, og selv om sorgen over tapte øyeblikk med datteren er der, vet Sebastian at han har vokst som far og menneske. "Det er fortsatt en sorg, men jeg er klar for å møte livet med større helhet," avslutter han.