Sindre, en engasjert unge mann, kjemper for å sette fokus på mental helse, en sak som ligger ham nært hjertet. Hans storesøster har i mange år vært en del av en tøff kamp mot depresjon og angst, noe som har preget deres familie dypt.

«Det er viktig for meg å dele min historie og sette søkelys på hva mental helse faktisk innebærer», sier Sindre. Han mener at åpenhet rundt slike temaer kan bidra til å bryte stigma og hjelpe andre som står overfor lignende utfordringer.

'Å ha støtte fra familien har vært uvurderlig for henne,' påpeker han. I dag er han en aktiv talsperson for mental helse, og bruker sosiale medier til å dele både egne erfaringer og informasjon om hjelpetilbud.

Jo mer vi snakker om det, jo mer normert blir det,' avslutter han.