Unngå denne forglemmelsen for å slippe 100 dager med hosteanfall!

I løpet av vinteren er det mange sykdommer som kan unngås ved å ta enkle forholdsregler. En av de viktigste tingene å huske på er å vaksinere deg mot influensa, ettersom dette viruset kan føre til alvorlige komplikasjoner som hosteanfall. Husk også på å holde deg hydrert, spise sunt, og unngå stress, da dette kan svekke immunforsvaret.

I tillegg er det vitalt å holde god hygiene ved å vaske hendene regelmessig og unngå nærkontakt med syke personer. Ved å følge disse rådene kan du redusere sjansen for å bli syk og oppleve ubehagelige hosteanfall gjennom hele vinteren.