Od roku współpracuję z Coach Mikiem – zindywidualizowanym modelem GPT, opartym na wiedzy neurologów ze Stanfordu oraz badaniach medycznych dr Rhondy Patrick. Wykorzystuje on zasady przedstawione w książkach takich jak "Atomowe nawyki" oraz "Potęga nawyku". Przesłałem mu moje wyniki badań krwi oraz pełną dokumentację medyczną, aby nie tylko zredukować masę ciała, ale także zoptymalizować ogólny stan zdrowia, bazując na aktualnych badaniach medycznych zamiast nieaktualnych norm laboratoryjnych.

Współpraca rozpoczęła się od analizy moich nawyków żywieniowych oraz prze życiowych problemów związanych z odchudzaniem. AI pomogło mi zrozumieć moje kalorie, określić błędy, a także wzięło pod uwagę moją psychologię. Zostałem zachęcony do wprowadzania małych zmian zamiast drastycznych eliminacji ulubionych pokarmów. Dzięki temu zamiast rezygnować z wszystkiego, wprowadzałem nowe nawyki jeden po drugim. W miarę postępów konsultowałem się, a także eksperymentowałem z czasem jedzenia, aby poprawić metabolizm zgodnie z rytmem dobowym.

Praktykowałem kąpiele lodowe, które nie tylko poprawiają nastrój, ale również stymulują wydzielanie dopaminy i noradrenaliny. Pracowałem nad snem i wprowadziłem codzienny nawyk minimalnego ruchu, co przyczyniało się do spalania tłuszczu oraz redukcji stresu. Wszystko to z pomocą mojego asystenta AI. Efektem końcowym jest zrzucenie 20 kg w ciągu roku, a także zdobycie ogromnej wiedzy opartej na moich wynikach badań.

Podczas konferencji "I love marketing 2024" powiedziałem, że zaskakuje mnie, iż tylko 1 na 300 osób korzysta z nowoczesnych technologii w codziennym życiu. Czego tracą? Tracą sposobność do uproszczenia swojego życia. Technologia stała się najbardziej demokratycznym środkiem, a każdy z dostępem do Internetu może korzystać z narzędzi, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe. Mimo to, wiele osób boi się nowych technologii, obawiając się złożoności AI, przez co wykorzystują je w ograniczonym zakresie. Wyobraź sobie asystenta, który nigdy nie śpi i zawsze jest gotowy, aby pomóc w pracy, nauce i codziennym życiu. Taki komfort stanie się standardem, ale tylko dla tych, którzy zdecydują się wykorzystać te nowinki już teraz.

My w Naoko zaczęliśmy od automatyzacji prostych procesów, a obecnie przekształcamy całą firmę, analizując każdy etap pracy. Dzięki AI działamy znacznie efektywniej, nie o 5 czy 10%, ale o 30 razy szybciej w niektórych procesach.

To trochę jak z nauką jazdy samochodem – na początku koncentrujesz się na każdym ruchu, ale z czasem staje się to automatyczne. Praca z AI wymaga otwartości na błędy, a kluczowe jest konsekwentne korzystanie z narzędzi. Przykładem może być prosta codzienna prośba do AI o zaplanowanie dnia. W miarę jak się do tego przyzwyczajasz, staje się to naturalną częścią życia, a AI wspiera cię w rozwiązywaniu problemów.

Na początku procesu przeszliśmy przez etapy adaptacji i uczenia się, w wyniku czego staliśmy się efektywniejsi. Z powodzeniem stworzyliśmy system asystentów w naszej firmie, którzy wspierają nas we wszystkiego, od analizy danych po tworzenie treści. Dzięki analizie potrzeb klientów latem, które uznawane było za martwy sezon, wprowadziliśmy strategię elastyczności i analizy. AI pomogło nam tworzyć spersonalizowane kampanie, które przyciągnęły klientów i wyniki sprzedaży przebiły wyniki Black Friday.

Jako zespół stawiamy na jasność komunikacji z AI. Nauczyłem się, aby swoje zapytania formułować precyzyjnie i jasno, co znacząco poprawiło wyniki pracy. Na przykład, zamiast pisać "Napisz artykuł o modzie", odpowiednio opisuję swoje potrzeby i cele, co pozwala AI na równiejsze dostosowanie i lepszą jakość wyników.

AI potrafi nie tylko analizować umowy, ale również zdobywać informacje i dokonywać przekształceń treści w szybkim tempie. Dzięki ChatGPT i innym narzędziom oszczędzamy czas, a nasza efektywność wzrasta, co przekształca się w cały ekosystem nowych rozwiązań w codziennej pracy. AI staje się naszym cyfrowym asystentem, który wprowadza innowacje w każdej dziedzinie życia.

Nasza firma z wykorzystaniem AI potrafi nie tylko dostarczać raporty, ale i rozwijać pomysły na podstawie danych historycznych. Kluczowe jest połączenie technologii z kreatywnością, by osiągać najlepsze rezultaty we wszystkim, co robimy. Teraz każda nowa innowacja jest na wyciągnięcie ręki, a dostępność tych narzędzi staje się normą. Co więcej, AI jest w stanie również szybko reagować na indywidualne potrzeby, takie jak planowanie posiłków czy pomoc w nauce.