Okazuje się, że w trakcie snu, nasze mózgi nie zasypiają tak, jak sądziliśmy! Nowe badania, które ujrzały światło dzienne dzięki zespołowi naukowców z Politechniki Federalnej w Zurychu, pokazują, że mózg jest bardziej aktywny podczas snu niż kiedykolwiek przypuszczano.

Sen, który tradycyjnie kojarzymy z odpoczynkiem, to czas intensywnej pracy mózgu. Każdy z nas myśli, że gdy zasypiamy, nasze myśli i procesy życiowe zwalniają, nic bardziej mylnego. Nauka ujawnia, że nasz mózg i oczy pracują na wysokich obrotach!

Badania opublikowane w czasopiśmie *Nature Communications* ujawniają, że rozmiar źrenic zmienia się w trakcie różnych faz snu i jest skorelowany z poziomem aktywności mózgu. Dzięki nowatorskiej metodzie, w której jedno oko uczestnika było nawilżane i pozostawione otwarte, naukowcy mogli obserwować jego reakcje w czasie rzeczywistym.

To fascynujące odkrycie może zrewolucjonizować podejście do diagnostyki zaburzeń snu. Na przykład, dotychczasowe badania nad snem w stanie śpiączki mogą zyskać nową jakość, jeśli naukowcy będą w stanie wykorzystać wiedzę o aktywności źrenic jako wskaźniku kondycji mózgu.

Podczas snu, a zwłaszcza w REM, nasze źrenice zmieniają swój rozmiar, co może odzwierciedlać różne poziomy pobudzenia mózgu. Badacze wskazują, że istotną rolę odgrywa locus coeruleus – mała struktura w pniu mózgu, która odpowiada za regulację aktywności. Odczyty z badań sugerują, że zmiany źrenic mogą być kluczem do lepszego zrozumienia snu.

Te przełomowe odkrycia otwierają drzwi do innowacyjnych metod diagnostyki, które mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów takich jak bezsenność czy zespół stresu pourazowego (PTSD). Obserwując źrenice, naukowcy chcą odkryć nowe metody monitorowania stanu zdrowia pacjentów, nawet tych w stanie śpiączki.

Nie możemy również zapomnieć o praktycznym zastosowaniu tych badań. Jeśli uda się potwierdzić związek między ruchem źrenic a aktywnością mózgu, w przyszłości mogłoby to umożliwić stosowanie prostych, nieinwazyjnych metod diagnostycznych w klinikach.

W miarę jak zmienia się nasza wiedza na temat snu, będziemy mogli lepiej zrozumieć procesy zachodzące w naszym mózgu. Przygotujcie się na więcej zaskakujących odkryć w świecie nauki!