Coraz więcej milenialsów decyduje się na rezygnację z alkoholu, co budzi zainteresowanie i zaskoczenie w społeczeństwie. Wśród powodów najczęściej wymieniane są troska o zdrowie, lepsze samopoczucie i chęć prowadzenia aktywnego stylu życia. Paulina, 32-letnia uczestniczka tego trendu, mówi: "Chcę żyć długo i zdrowo. Alkohol sabotuje to, więc decyzja o jego odstawieniu była zaskakująco prosta, kiedy to wszystko sobie uświadomiłam."

Ciekawe są również relacje osób, które wokół siebie obserwują ten ruch. Tomasz, niemal czterdziestolatek, zauważa: "Moja dziewczyna lubi wino, ale ja robię swoje. Ważne, aby nie wchodzić sobie w drogę. Piłem sporadycznie, ale po pandemii zacząłem ograniczać spożycie."

Jednym z powodów, dla których milenialsi rezygnują z alkoholu, jest jego negatywny wpływ na samopoczucie. Martyna dodaje: "Od kiedy nie piję, czuję się znacznie lepiej. Łatwiej panuję nad emocjami, a co najważniejsze, nie budzę się z kaca." Część jej znajomych zainspirowana jej zmianą również zdecydowała się na ograniczenie spożycia alkoholu.

Anna postrzega alkohol jako szkodliwy dla zdrowia: "Alkohol nie daje niczego pozytywnego. Wzmaga negatywne myśli i powiększa stan lękowy, a ja miałam problemy zdrowotne spowodowane jego nadużywaniem, więc postanowiłam przerwać ten cykl."

Warto zauważyć, że niektórzy milenialsi wykazują obawy dotyczące dostępności alkoholu dla młodzieży. "W mojej okolicy grasuje grupa 14-15-latków, którzy łatwo zdobywają alkohol i spożywają go w krzakach. To przerażające!" – mówi Tobiasz, który podkreśla, że w jego czasach sytuacja była inna.

Do tej pory Paulina i Martyna nie wróciły do alkoholu. "Nie tęsknię za piciem," mówi Paulina. "Czuję, że w końcu zawróciłam w dobrym kierunku" - dodaje Martyna, opowiadając o tym, jak podcasty o wpływie alkoholu na zdrowie zmieniły jej spojrzenie na tę używkę.

Dlatego młode pokolenie skupia się na zdrowym stylu życia, stawiając na aktywność fizyczną oraz zdrowe nawyki, co skutkuje rezygnacją z alkoholu. Czy ten trend to nowy standard w codzienności młodych ludzi? Czas pokaże! Ale jedno jest pewne – coraz więcej osób odkrywa, że życie bez alkoholu może być nie tylko zdrowsze, ale i pełniejsze. Zachęca to do przemyśleń na temat relacji z trunkiem oraz wartości zdrowego stylu życia, które w dzisiejszym społeczeństwie nabierają coraz większego znaczenia.