Nadciśnienie tętnicze to poważny problem zdrowotny, który dotyka miliony Polaków. Stanowi ono jeden z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, które mogą prowadzić do zawałów serca czy udarów mózgu. Profesor Agata Bielecka-Dąbrowa informuje, że granicą nadciśnienia jest wartość ciśnienia 140/90 mm Hg. W Polsce około 11 milionów dorosłych boryka się z tym schorzeniem, z czego tylko pewna część jest skutecznie leczona.

Zaskakujące jest to, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy, iż ma nadciśnienie, ponieważ przez długi czas nie występują żadne objawy. Często pacjenci czują się dobrze, nawet lepiej niż ich rówieśnicy, co może prowadzić do tragicznych konsekwencji, takich jak udar mózgu.

Nadciśnienie można zdiagnozować jedynie poprzez regularne pomiary ciśnienia, dlatego tak ważne jest, aby wszyscy, szczególnie osoby po 40. roku życia, kontrolowały swoje ciśnienie przynajmniej raz w roku. Niekontrolowane nadciśnienie w dłuższej perspektywie może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń, w tym niewydolności serca oraz chronicznych chorób nerek.

Kiedy ciśnienie krwi przekracza 180/110 mm Hg, mówimy o ciężkim nadciśnieniu, przy którym konieczna jest natychmiastowa interwencja medyczna. Należy pamiętać, że nadciśnienie może prowadzić nie tylko do problemów z sercem i mózgiem, ale także do uszkodzenia naczyń krwionośnych w całym organizmie, co zwiększa ryzyko wielu groźnych schorzeń.

Oprócz interwencji medycznych, kluczowe jest również wprowadzenie zdrowego stylu życia — regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i unikanie stresu mogą znacząco obniżyć ciśnienie krwi. Warto również zwrócić uwagę na objawy, takie jak duszności, bóle głowy czy nadmierne zmęczenie, które mogą sygnalizować problemy z ciśnieniem.

W obliczu rosnącego problemu nadciśnienia w Polsce, konieczne jest zwiększenie świadomości na temat tego schorzenia oraz znaczenia regularnych badań. Pamiętajmy, że wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą uratować życie.