Nie daj się zwieść fałszywemu poczuciu bezpieczeństwa

Kiedy znalazłam się na pogotowiu tysiące kilometrów od domu, w końcu zrozumiałam, jak bardzo się myliłam. Zmiany w moim ciele zaczęły się w 2022 roku, kiedy nagle poczułam spadek energii. Od zawsze byłam osobą pełną życia, która budziła się z uśmiechem. Nagle poranki stawały się uciążliwe, a zawroty głowy zaskakiwały mnie w najmniej oczekiwanym momencie.

Dieta? Badania? Tak, ale…

Zdecydowałam się na konsultację z dietetyczką, która zasugerowała odpowiednie badania krwi i zmiany w diecie. To, co miało mnie uzdrowić, leżało na moim biurku przez miesiące, a później nawet lata. Dlaczego nie pojechałam na badania? Ciągłe wymówki, brak czasu i obawy o koszty zdusiły moją determinację. Patrząc wstecz, widzę, jak dużym błędem było ignorowanie własnego zdrowia.

Niebezpieczeństwo za rogiem

Jesienią 2023 roku zaczęłam odczuwać radykalne zmiany. Mój zespół Raynauda, który do tej pory był sporadyczny, zaostrzył się do levelu codzienności. Niebieskie palce nie były już tylko chwilowym problemem – zaczęły pojawiać się inne niepokojące objawy, a ja wciąż je ignorowałam. W pewnym momencie stanęłam przed najgorszym pytaniem: co się dzieje z moim ciałem?

Porażająca prawda o moim zdrowiu

Pewnej nocy w hotelu w Seattle obudziłam się z nie do zniesienia bólem brzucha. To był moment, w którym zrozumiałam, że nie mogę dłużej udawać, że wszystko jest w porządku. Po wizycie w szpitalu usłyszałam, że potrzebuję pilnej operacji, a wszystko przez skręt jelita ślepego. Czysty przypadek, że wciąż żyłam.

Zacznij słuchać swojego ciała!

Moje doświadczenie w szpitalu nauczyło mnie, jak kluczowe jest proaktywne dbanie o zdrowie. Zrozumiałam, że to, co uznawałam za drobne problemy, było oznaką, że moje ciało woła o pomoc. Od teraz traktuję zdrowie jako najwyższy priorytet, nie jako coś, na co można znaleźć czas. Nie można dawać z siebie wszystkiego, gdy nie dbasz o siebie.

Słuchanie a ignorowanie

Słuchanie siebie to nie to samo co słyszenie. Możesz dostrzegać objawy, ale jeśli nie działasz, są one jedynie szumem w tle. Słuchanie wymaga zatrzymania się w tym pędzącym świecie i zaufania własnemu ciału. Często oznacza to podejmowanie trudnych decyzji, które mogą wydać się egoistyczne, ale w rzeczywistości są konieczne.

Przestroga dla wszystkich

Nie ignoruj swojego ciała, zanim nie dostaniesz sygnału, który zatrzyma cię w miejscu. Słuchaj go, zanim będzie musiało krzyczeć. A jeśli już czujesz, że coś jest nie tak, działaj! Twoje zdrowie jest najważniejsze, a inwestycja w nie to nie luksus, to konieczność. Nie czekaj, aż będzie za późno!